मसाला मैकरोनी रेसिपी: मैकरोनी बच्चों के साथ-साथ बड़ों को भी बहुत पसंद होती है. हरी सब्जियों और मसालों से भरी मसालेदार मैकरोनी बनाना बहुत आसान है. इसे आप नाश्ते में या भूख लगने पर बना सकते हैं. इसे बनाना काफी आसान है. इसे आप हरी सब्जियों और मसालों के साथ …
Read More »अगर आप जवान बने रहना चाहते हैं तो ये 9 चीजें जो आपको समय से पहले बूढ़ा बना सकती हैं, इनसे बचें
समय के साथ चेहरे पर झुर्रियां और महीन रेखाएं जैसे उम्र बढ़ने के लक्षण दिखना आम बात है। अस्वास्थ्यकर जीवनशैली और खराब आहार जैसी आदतें आपकी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या को बर्बाद कर सकती हैं, जिससे चेहरे पर झुर्रियां और महीन रेखाएं आ सकती हैं और चेहरे की चमक …
Read More »नारियल का आटा स्वादिष्ट ही नहीं बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है!
आजकल लोग अपने आहार को हेल्दी बनाने के लिए अलग-अलग विकल्प अपना रहे हैं। गेहूं के आटे के अलावा अब कई लोग ज्वार, बाजरा और रागी के आटे का इस्तेमाल कर रहे हैं। इसी कड़ी में एक और अच्छा विकल्प सामने आया है- नारियल का आटा। आपने गेहूं के आटे …
Read More »नींद की समस्या: क्या आपको नींद आने में परेशानी हो रही है?
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में नींद न आना या बेचैनी के कारण जाग जाना एक आम समस्या बन गई है। अगर आप लेट जाते हैं तो घंटों तक सो नहीं पाते और अगर लेट भी जाते हैं तो सुबह उठते ही थकान महसूस होती है। कई बार हम इसे …
Read More »बहुत खा लिया है दूध का हलवा तो अब ट्राई करें स्वादिष्ट लड्डू; बिना मावे के ऐसे बनाएं
दूधी एक ऐसी सब्जी है जिसे ज्यादातर लोग खाना पसंद नहीं करते हैं। इस सब्जी का नाम सुनते ही बच्चे झिझकने लगते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि दूध सेहत के लिए कितना फायदेमंद है? दूध में प्रोटीन, विटामिन-ए, विटामिन-सी, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, पोटेशियम और जिंक जैसे पोषक तत्व …
Read More »यह थोड़ा अजीब लग सकता है, लेकिन केले के हलवे की रेसिपी पर ध्यान दें
कई बार किचन में ऐसी चीजें होती हैं, जिन्हें हम खराब समझकर फेंक देते हैं। केला भी इन्हीं में से एक है, जिसे ज्यादा पकने के बाद कोई भी खाना नहीं चाहता। आइए देखें कि हम इसका उपयोग कैसे कर सकते हैं। केले का हलवा बनाने के लिए सामग्री घी, …
Read More »बालों की खूबसूरती बढ़ाने के लिए नारियल का ऐसे करें इस्तेमाल, बन जाएंगे रेशमी और चमकदार
चमकदार बालों के लिए प्राकृतिक उपचार: खूबसूरत चमकदार बाल हर किसी का सपना होता है। लेकिन गर्मी के मौसम में यह आसानी से रूखा और बेजान हो जाता है। इस समस्या को दूर करने के लिए आप नारियल का इस्तेमाल कर सकते हैं। आप ताजे नारियल को पानी के साथ …
Read More »Easy Breakfast Ideas: सुबह नाश्ते में बनाएं साउथ इंडियन स्टाइल का स्वादिष्ट सोजी उपमा, नोट करें परफेक्ट रेसिपी
आसान नाश्ते के विचार : हर सुबह नाश्ते में क्या अलग बनाया जाए, यह तय करना कई लोगों के लिए मुश्किल होता है। खासकर वे लोग जो कामकाजी हैं या जिन्हें सुबह-सुबह कुछ बनाना होता है। अगर आपकी भी यही समस्या है तो आप सूजी का उपमा बना सकते हैं. …
Read More »कच्ची केरी मुरब्बो बनाने की रेसिपी, बच्चों को पसंद आएगी गर्मियों की ये खास डिश
कच्ची केरी मुरब्बो रेसिपी : आम के मौसम में कई घरों में कच्चे आम का मुरब्बा बनाया जाता है. यह मुरब्बा बच्चों को बहुत पसंद आता है. आज हम बनाएंगे कच्चे आम का मुरब्बा, नोथी रेसिपी. कच्चे आम का जैम बनाने की सामग्री 1 किलो राजापुरी आम, 2 लीटर पानी, …
Read More »छोटे बच्चों को नहीं देना चाहिए गाय का दूध? किसी विशेषज्ञ से उत्तर प्राप्त करें
क्या गाय का दूध शिशुओं के लिए हानिकारक है: नवजात शिशुओं, विशेषकर 6 महीने से ऊपर के बच्चों के आहार में क्या करें और क्या न करें। इसे लेकर माता-पिता हमेशा चिंतित रहते हैं। एक माँ के लिए 6 महीने के बढ़ते बच्चे के लिए पर्याप्त दूध का उत्पादन करना …
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