हेल्थ &फिटनेस

सफेद बालों की समस्या बढ़ती जा रही है. सफेद बालों को रोकने के लिए इस घरेलू नुस्खे का इस्तेमाल किया जा सकता है। सफेद बालों को काला करने के लिए प्याज का इस्तेमाल कारगर है। सिर पर प्याज का तेल लगाने से सफेद बाल काले हो सकते हैं।  प्याज का …

हममें से कई लोग सफेद बालों को काला करने के लिए बेताब प्रयास करते हैं। कुछ लोग अभी भी हेयर डाई का इस्तेमाल करते हैं। बाजार में मिलने वाले हेयर डाई में कई तरह के केमिकल मौजूद होते हैं, जो बालों पर काफी असर डालते हैं।   अपने बालों को …

कई लोग अपने शरीर को फिल्म स्टार्स की तरह फिट रखना चाहते हैं, अपनी खूबसूरती के लिए मशहूर तब्बू ने अपने फिटनेस सीक्रेट का खुलासा किया है।   तब्बू सुबह उठते ही सबसे पहले एक घंटे एक्सरसाइज करती हैं। मुख्य रूप से कार्डियो और शरीर को मजबूत बनाने वाले व्यायाम …

डेंगू एडीज मच्छरों द्वारा फैलता है, जो जीका और चिकनगुनिया जैसे वायरस भी फैलाते हैं। डेंगू बुखार फ्लू की तरह सीधे एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में नहीं फैलता है। लेकिन अगर डेंगू के मरीज को काटने वाला मच्छर किसी स्वस्थ व्यक्ति को काट ले तो उसे भी डेंगू हो …

बेंगलुरु: फेफड़ों के कैंसर के कारण फेफड़ों में कोशिकाएं नियंत्रण से बाहर हो जाती हैं। यह धीरे-धीरे अन्य अंगों में फैल जाता है। शुरुआती चरण में इसके कोई बड़े लक्षण नजर नहीं आते लेकिन बाद में यह घातक हो जाता है। फेफड़ों के कैंसर के कई कारण होते हैं। आमतौर पर …

बचपन में ज्यादातर बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है, इसलिए उन्हें संक्रमण का खतरा रहता है। जब वे 6 महीने के हो जाते हैं तो उन्हें दूध के अलावा ठोस आहार लेने की सलाह दी जाती है, जिसके कारण उन्हें दस्त जल्दी-जल्दी होते हैं। यदि आपके बच्चे को …

हेपेटाइटिस एक ऐसी बीमारी है जिसका अगर समय पर इलाज न किया जाए तो यह एड्स से भी ज्यादा खतरनाक साबित हो सकती है, क्योंकि इसकी वजह से कई लोग अपनी जान गंवा देते हैं। दरअसल, हेपेटाइटिस एक चिकित्सीय स्थिति है जिसमें लिवर में सूजन काफी बढ़ जाती है, जिससे …

वजन घटाने के टिप्स: अधिक वजन होना एक ऐसी समस्या है जिससे दुनिया भर में कई लोग प्रभावित हैं। इस समस्या पर काबू पाने में आहार अहम भूमिका निभाता है। पोषक तत्वों का सेवन और व्यायाम इस समस्या को कम कर सकता है। लेकिन स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक, कुछ खास तरह …

वेटलॉस डाइट टिप्स: वजन कम करना उतना आसान नहीं है जितना हम सोचते हैं। लेकिन अगर आप नीचे दिए गए डाइट प्लान को अच्छे से फॉलो करते हैं तो आप सिर्फ एक हफ्ते में 2 किलो वजन कम कर सकते हैं। तो क्या है वो डाइट प्लान..? जानने के लिए पढ़ें… …

एलोवेरा जूस के फायदे: एलोवेरा औषधीय गुणों से भरपूर पौधा है। आजकल अधिकतर घरों में एलोवेरा का पेड़ पाया जाता है। इसे बनाए रखना बहुत आसान है और इसके फायदे भी भरपूर हैं। एलोवेरा जेल का उपयोग बालों और त्वचा पर किया जाता है। अगर आप एलोवेरा का जूस निकालकर पीते …