हेल्थ &फिटनेस

मीठा पुडला रेसिपी: चने के आटे का पुडला ज्यादातर लोगों ने खाया होगा. लेकिन आज आपको गेहूं के आटे का गल्या पुडला बनाने की विधि बताएगा. आमतौर पर निगले हुए पोखर कम ही लोगों को पसंद आते हैं। लेकिन छोटे बच्चे बहुत महंगे होते हैं. तो आइये बनाते हैं गल्या …

मिक्स दाल डोसा रेसिपी: डोसा एक ऐसी डिश है जिसे नाश्ते, दोपहर के भोजन या रात के खाने में खाया जा सकता है. आपको बताएगा मिक्स दाल डोसा बनाने की विधि. मिक्स दाल डोसा बनाने के लिए सामग्री तुवर दल, हरी मूंग दाल, उड़द की दाल, हरी मिर्च, नमक, पीली …

शाम का नाश्ता रेसिपी: शाम को बहुत भूख लगती है. हालाँकि, कुछ ही देर में खाने का समय हो जाता है, इसलिए आप इस भूख से बचें। जिसके कारण गैस की समस्या हो जाती है. शाम के नाश्ते के लिए मखाना एक हेल्दी विकल्प है. यह सेहत के लिए बहुत …

समर ड्रिंक्स रेसिपी: गर्मियां आते ही हर कोई कोल्ड ड्रिंक और बर्फ से बने व्यंजन खाने के लिए बाहर निकल जाता है। गर्मी के मौसम में जूस-जूस मिल जाए तो मजा आ जाएगा. खासकर अगर अलग-अलग तरह के जूस और जूस मिल जाएं तो क्या कहने। आज यहां यूनिकस जूस, …

मैंगो शेक रेसिपी, हेल्दी ड्रिंक: आम का स्वाद बहुत ही स्वादिष्ट होता है. इसे कच्चा और पकाकर दोनों तरह से खाया जाता है. कच्चे आम के अचार, चटनी आदि स्वादिष्ट होते हैं, वहीं पके आम से बने शेक भी लाजवाब होते हैं. ज्यादातर लोगों को मैंगो शेक बहुत पसंद होता …

कुलचा रेसिपी: आजकल अहमदाबाद के स्ट्रीट फूड में छोले-कुलचा ने भी जगह ले ली है. कई अहमदाबादवासी दोपहर के भोजन के लिए छोले-कुलचे का विकल्प चुन रहे हैं। यहां आपको आज बाजार के माल्था कुलचा जैसा घर पर कुलचा बनाने की विधि बताएगा। कुलचा बनाने के लिए सामग्री 2 कप …

निम्न रक्तचाप: तनाव स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है। जिससे बीपी बढ़ता है और दिल पर भी असर पड़ता है। इतना ही नहीं, तनाव के कारण हमारा संपूर्ण स्वास्थ्य भी ख़राब हो जाता है। हम सभी जानते हैं कि तनाव से रक्तचाप बढ़ता है। आपने अक्सर घर के बड़े-बुजुर्गों को …

स्वतंत्रता दिवस भाषण, 15 अगस्त, 2024, स्वतंत्रता दिवस भाषण: भारत गुरुवार, 15 अगस्त, 2024 को अपना 78वां स्वतंत्रता दिवस मनाएगा। इसके लिए जोर-शोर से तैयारियां चल रही हैं. स्वतंत्रता दिवस के इस अवसर पर विभिन्न कार्यक्रमों का आयोजन किया जाता है। देशभक्ति को लेकर स्कूलों में भी कई कार्यक्रम आयोजित किये …

मानसून में पाचन समस्याओं के कारण: बारिश का मौसम हर किसी के लिए सुखद नहीं होता है। इस मौसम में कई लोगों को पाचन संबंधी समस्याएं अधिक होती हैं। जैसे एसिडिटी, कब्ज, पेट खराब होना या बदहजमी। इस मौसम में बाहर का खाना कम खाने के बावजूद कई लोगों को …

तिरंगा सैंडविच रेसिपी: 15 अगस्त एक बहुप्रतीक्षित तारीख है। इसी दिन साल 1947 में भारत को आजादी मिली थी. आजादी के जश्न में हर कोई शामिल होता है. इस बार आप बनाएं तिरंगे वाला सैंडविच. इसकी सरल रेसिपीज़ पर ध्यान दें। तिरंगे सैंडविच बनाने के लिए सामग्री 6 रोटी मक्खन 2 …