आयुर्वेद में मुंह के घावों को मुख पाक के नाम से जाना जाता है। मुंह के छाले काफी असुविधाजनक और असुविधाजनक हो सकते हैं। कई बार मुंह के घावों के कारण व्यक्ति को कुछ भी बोलना और खाना-पीना मुश्किल हो जाता है। इस तरह की स्थिति में लोग तरह-तरह के उपाय अपनाते हैं। कुछ लोग घरेलू नुस्खे अपनाते हैं तो कुछ लोग आयुर्वेदिक नुस्खों की मदद से अपने मुंह के छालों को ठीक कर लेते हैं। कुछ लोगों का मानना है कि फिटकलारी का इस्तेमाल आयुर्वेद में मुंह के छालों से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है। सवाल ये है कि क्या ये वाकई सच है? क्या माउथवॉश में फिटकरी का इस्तेमाल करना चाहिए?
क्या फिटकरी के इस्तेमाल से मुंह के छाले ठीक हो सकते हैं?
आयुर्वेद के विद्वानों का मानना है कि अगर आपके मुंह में छाले हो जाएं तो आप फिटकरी का इस्तेमाल कर सकते हैं। क्योंकि फिटकरी में कसैले और कसैले तत्व मौजूद होते हैं। इसका मतलब है कि फिटकरी के इस्तेमाल से मुंह के छाले ठीक हो जाते हैं और परेशानी भी कम हो जाती है। इतना ही नहीं, कुछ दिनों तक इसका नियमित इस्तेमाल करने से मुंह के छालों का दर्द भी कम हो जाता है। लेकिन ध्यान रखें कि फिटकरी खाने योग्य नहीं होती है। इसलिए, इसे मुंह के घावों पर धीरे से लगाया जाता है। फिटकरी निगलने से बचें। फिटकरी को मुंह के छालों पर लगाने के कुछ देर बाद इसे सादे पानी से धो लें। फिटकरी का स्वाद काफी तेज़ होता है. ऐसे में आप चाहें तो फिटकरी में पानी की कुछ बूंदें मिलाकर इसे पतला कर सकते हैं। अब इस पतला फिटकरी को प्रभावित जगह पर लगाएं। कुछ दिनों तक लगातार ऐसा करने से आपको आराम महसूस होने लगता है। जी हां, विशेषज्ञ भी यही सलाह देते हैं कि फिटकरी का इस्तेमाल दिन में दो से तीन बार ही करना चाहिए। इससे अधिक करना उचित नहीं है.
मुंह के छालों में फिटकरी का उपयोग कैसे करें
कुछ समय पहले हमने सलाह दी थी कि आप फिटकरी को पतला करके लगा सकते हैं। वहीं, मुंह के छालों से छुटकारा पाने के लिए आप फिटकरी पाउडर का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। बस आवश्यकतानुसार एक से दो चम्मच फिटकरी पाउडर को शहद के साथ मिलाएं। इस तैयार मिश्रण को प्रभावित जगह पर लगाएं। प्रतिदिन प्रयोग करें. कुछ ही दिनों में फर्क नजर आने लगेगा.
मुंह के स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है फिटकरी
आयुर्वेद के अनुसार फिटकरी बहुत फायदेमंद होती है। आप मौखिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए भी फिटकरी का उपयोग कर सकते हैं। फिटकरी में कसैले गुण होते हैं, जो मसूड़ों और दांतों से संबंधित समस्याओं को ठीक करने में सहायक भूमिका निभा सकते हैं। इतना ही नहीं, फिटकरी मुंह में मौजूद खराब बैक्टीरिया को खत्म कर सांसों की दुर्गंध से राहत दिलाने में भी मदद कर सकती है। ध्यान रखें कि अगर लंबे समय तक आपकी सांसों से दुर्गंध आती है तो यह दांतों में सड़न का संकेत हो सकता है। फिटकरी की मदद से भी पीले दांतों को चमकदार बनाया जा सकता है।