मसूड़ों से खून आना है खतरनाक, जानिए कैसे रोकें खून

मसूड़ों से  खून आना एक आम स्वास्थ्य समस्या है जिससे कई लोग परेशान रहते हैं। यह समस्या दांत दर्द, जीभ में सूजन या दांतों में कैविटी की समस्या के कारण हो सकती है। अगर आप भी मसूड़ों से खून आने की समस्या से परेशान हैं तो इसके लिए कुछ आसान घरेलू उपाय अपना सकते हैं। इसके लिए आपको किचन की कुछ चीजों का इस्तेमाल करना होगा।

मसूड़ों से खून आना कैसे रोकें?

1. गरारे करें

नमक और गर्म पानी: गर्म पानी में नमक डालकर गरारे करने से मसूड़ों से खून आना बंद हो जाता है। यह उपाय मसूड़ों की सूजन को कम करने में भी मददगार है

2. नीम का तेल

: मसूड़ों से खून आने की समस्या में नीम का तेल अहम भूमिका निभा सकता है। आप इसे मसूड़ों पर लगाकर रात को सो सकते हैं और सुबह धो सकते हैं।

3. अलवेरा जूस:

एलोवेरा का जूस भी मसूड़ों से खून आने को रोकने में मदद कर सकता है। आप एलोवेरा की पत्तियों को काटकर उनसे निकले रस को मसूड़ों पर लगा सकते हैं।

4. ताजे फल और सब्जियाँ :

खाना

ताजे फल और सब्जियाँ मसूड़ों के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो सकती हैं। इससे आपके शरीर को ज़रूरी पोषण मिलता है और मसूड़ों की सेहत में सुधार हो सकता है।

मसूड़ों के स्वास्थ्य के लिए पर्याप्त पानी पीना भी महत्वपूर्ण है। सही मात्रा में पानी का सेवन आपके शरीर के ताज़गी के स्तर को बनाए रखता है और मसूड़ों को ठीक से काम करने में भी मदद करता है।