नीम के फायदे: रोज पिएंगे सिर्फ 1 चम्मच इस पत्ते का रस तो नाखूनों में भी नहीं टिकेगी बीमारी, एक बार जरूर आजमाएं

नीम के फायदे: नीम का उपयोग वर्षों से औषधि के रूप में किया जाता रहा है। नीम की पत्तियों में औषधीय गुण होते हैं। मधुमेह के रोगियों के लिए नीम एक वरदान है। नीम की पत्तियों में मधुमेह विरोधी गुण होते हैं जो रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। इसके अलावा नीम में ऐसे तत्व भी मौजूद होते हैं जो त्वचा को भी फायदा पहुंचाते हैं। संक्षेप में कहें तो नीम सिर के बालों से लेकर पैरों के जोड़ों तक की कई समस्याओं को बिना दवा के ठीक कर सकता है। 

नीम की पत्तियों के फायदे 

– रोजाना नीम की पत्तियां चबाने से शरीर स्वस्थ रहता है। 

– जिन लोगों का ब्लड शुगर लेवल हाई है, वे अगर नीम की पत्तियों का रस पिएं या नीम की पत्तियां चबाएं तो उनका ब्लड शुगर नियंत्रण में रह सकता है। 

-नीम का सेवन करने से शरीर की इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार होता है।

-नीम का सेवन करने से शरीर में सूजन कम होती है और जोड़ों के दर्द से राहत मिलती है। 

– नीम शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है। 

-नीम के रस का सेवन करने से त्वचा में चमक आती है और बाल भी मजबूत और चमकदार बनते हैं। 

नीम की पत्तियों का उपयोग कैसे करें? 

जैसा कि ऊपर बताया गया है, फायदे के लिए और शरीर को स्वस्थ रखने के लिए रोजाना नीम की पत्ती के रस का सेवन करना चाहिए। नीम की कुछ पत्तियां लेकर उसका रस पीने से शरीर स्वस्थ रहता है। शरीर की छोटी-बड़ी समस्याएं बिना दवा के ठीक हो जाती हैं। अगर आप नीम की पत्तियों का जूस नहीं बनाना चाहते हैं तो आप सात से आठ पत्तियां लेकर उन्हें पानी में अच्छे से धोकर एक गिलास पानी में उबाल लें और उस पानी को भी पी लें। 

अगर नीम का रस पीना संभव न हो तो नीम की पत्ती का पाउडर भी बना सकते हैं. इसके लिए नीम की पत्तियों को अच्छे से धोकर धूप में सुखा लें। पत्तों के पूरी तरह सूख जाने के बाद उनका पाउडर बना लें और किसी एयर टाइट कंटेनर में भर लें. अब इस तैयार पाउडर का एक चम्मच रोजाना सुबह पानी या दूध के साथ लें।