पथरी बनने से पहले ही शरीर से यूरिक एसिड को बाहर निकाल देता है चुकंदर!

यह सिद्ध तथ्य है कि अगर सुपारी का सही तरीके से सेवन किया जाए तो यूरिक एसिड के स्तर को काफी हद तक नियंत्रित किया जा सकता है।

सुपारी में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं और उचित मात्रा में इसका सेवन करने से जोड़ों के दर्द की समस्या को कम किया जा सकता है। 

यूरिक एसिड को कम करने के लिए पान के पत्ते को तम्बाकू और जर्दा के साथ मिलाकर नहीं खाना चाहिए, इस पत्ते को नियमित रूप से चबाना चाहिए। खुदाई करते समय थोड़ी मात्रा में चूना मिलाया जा सकता है। 

इस प्रकार, खाली पेट पान के पत्तों का नियमित सेवन गांठों में जमा यूरिक एसिड को घोल देता है, जिससे गुर्दे की पथरी होने से बचाव होता है।    

रक्त में यूरिक एसिड के स्तर को नियंत्रित करने में पान के पत्ते फायदेमंद होते हैं। हालाँकि पान के पत्तों का सेवन सावधानी से करें।