Beauty Tips : चेहरे पर चाहिए शीशे जैसी चमक? तो रात को नाभि में डालें इस तेल की बस 2 बूंदें

• by Archana
• 2025-09-04 12:55:00

News India Live, Digital Desk: Beauty Tips :  खूबसूरत और चमकदार त्वचा पाना हम सभी चाहते हैं। इसके लिए हम महंगे-महंगे क्रीम, फेस पैक और न जाने क्या-क्या इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि दमकती त्वचा का एक बहुत ही पुराना और असरदार राज़ आपकी अपनी नाभि (Belly Button) में छिपा है? जी हां, हमारे बड़े-बुजुर्ग हमेशा से नाभि में तेल लगाने की सलाह देते आए हैं, और इसके पीछे वैज्ञानिक कारण भी हैं।

नाभि हमारे शरीर का केंद्र बिंदु होती है और यह शरीर की कई तंत्रिकाओं से जुड़ी होती है। जब हम नाभि में तेल लगाते हैं, तो शरीर इसे सोख लेता है और अंदर से पोषण पहुंचाता है। इसका असर न सिर्फ आपकी त्वचा, बल्कि पूरे स्वास्थ्य पर दिखाई देता है। चलिए जानते हैं कि किस समस्या के लिए नाभि में कौन-सा तेल लगाना सबसे फायदेमंद होता है।

1. चेहरे की चमक बढ़ाने के लिए - बादाम का तेल
अगर प्रदूषण और भागदौड़ भरी जिंदगी ने आपके चेहरे की रौनक छीन ली है, तो आपको बस एक छोटा सा काम करना है। रोज रात को सोने से पहले बादाम के तेल की 2-3 बूंदें अपनी नाभि में लगाएं। बादाम के तेल में विटामिन ई भरपूर मात्रा में होता है, जो त्वचा को अंदर से निखारता है और चेहरे पर एक कुदरती चमक लाता है।

2. फटे और रूखे होंठों के लिए - सरसों का तेल
मौसम बदलने पर या शरीर में पानी की कमी से अक्सर होंठ फटने लगते हैं। किसी भी लिप बाम से ज्यादा असरदार उपाय है सरसों का तेल। बस थोड़ा सा सरसों का तेल अपनी नाभि में लगाएं। यह आपके होठों को फटने से रोकता है और उन्हें मुलायम बनाता है।

3. मुंहासे और दाग-धब्बे दूर करने के लिए - नीम का तेल
अगर आप चेहरे पर बार-बार होने वाले पिंपल्स और उनके दाग-धब्बों से परेशान हैं, तो नीम का तेल आपके लिए किसी वरदान से कम नहीं है। नीम में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो मुंहासे पैदा करने वाले कीटाणुओं को खत्म करते हैं। रोजाना नाभि में नीम का तेल लगाने से आपको इस समस्या से छुटकारा मिल सकता है।

4. त्वचा को मुलायम बनाने के लिए - नारियल का तेल
नारियल का तेल एक बेहतरीन मॉइस्चराइजर है। नाभि में नारियल तेल लगाने से यह त्वचा को अंदर से पोषण देता है, जिससे आपकी स्किन मुलायम और कोमल बनती है। साथ ही, यह प्रजनन क्षमता को बेहतर बनाने में भी मदद करता है।

नाभि में तेल कैसे लगाएं?
रात को सोने से पहले बिस्तर पर सीधे लेट जाएं। तेल की कुछ बूंदें अपनी नाभि में डालें और हल्के हाथों से उसके आसपास 1-2 मिनट तक मसाज करें, ताकि तेल अच्छे से सोख लिया जाए। इस आसान से उपाय को अपनी दिनचर्या में शामिल करके देखें, आपको कुछ ही हफ्तों में अपनी त्वचा पर फर्क महसूस होने लगेगा।