हाई बीपी: शोध से पता चला है कि बचपन में उच्च रक्तचाप से दिल का दौरा और स्ट्रोक का खतरा चार गुना बढ़ जाता है हाल के शोध से पता चला है कि बचपन और किशोरावस्था के दौरान उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) स्ट्रोक और दिल के दौरे जैसी गंभीर स्वास्थ्य जटिलताओं …

स्वस्थ वसा के लाभ: जब स्वास्थ्य की बात आती है तो वसा को अक्सर बुरा माना जाता है, लेकिन यह समझना आवश्यक है कि सभी वसा समान नहीं बनाई जाती हैं। जबकि स्वास्थ्य विशेषज्ञ संतृप्त वसा का सेवन कम करने की सलाह देते हैं, कुछ निश्चित वसा हैं जो वास्तव में …

ओमेगा-3 फैटी एसिड की कमी से विभिन्न स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, और समय पर हस्तक्षेप के लिए इन 5 लक्षणों को पहचानना महत्वपूर्ण है। ओमेगा-3 फैटी एसिड की कमी: ओमेगा-3 फैटी एसिड हमारे शरीर के लिए महत्वपूर्ण हैं, हृदय और मस्तिष्क के कार्य, संज्ञानात्मक विकास (विशेषकर गर्भावस्था के दौरान), …

क्या आपके घुटनों या जोड़ों में उठते-बैठते समय दर्द होता है? तो सावधान रहो। ये गठिया के शुरुआती लक्षण हो सकते हैं. ऐसे में अगर जोड़ों में दर्द महसूस होना बेहद आम हो गया है तो इसे नजरअंदाज करने की गलती आपको गठिया का मरीज बना सकती है।  बीमारी का …

गुस्सा आपके दिल की सेहत के लिए क्यों बुरा है:  क्या आप अक्सर गुस्सा करते हैं और उस पर काबू नहीं रख पाते हैं, जिसके बाद आप बहुत आक्रामक तरीके से प्रतिक्रिया देते हैं, तो यह आत्म-विनाश का कारण बन सकता है, क्योंकि इसका सीधा असर आपकी सेहत पर पड़ता है। …

खाने के बाद क्यों लगती है भूख:  हम अपनी भूख मिटाने के लिए खाना खाते हैं, लेकिन अगर पेट भर जाने के बाद भी हमें खाने की जरूरत महसूस हो तो समझ लें कि कहीं न कहीं कुछ गड़बड़ है। कई लोग इस समस्या का सामना करते हैं लेकिन समझ नहीं …

तले हुए खाद्य पदार्थों में अस्वास्थ्यकर वसा की मात्रा अधिक होती है, जो पोषक तत्वों के अवशोषण को धीमा कर सकती है, इसलिए गहरे तले हुए खाद्य पदार्थों से बचना बेहतर है और इसके बजाय ग्रिल्ड चिकन या मछली का चयन करें। आप चाहें तो वर्कआउट के बाद के भोजन …

आईपीएल 2024 का 55वां मैच मुंबई इंडियंस और सनराइजर्स हैदराबाद के बीच खेला गया। हार्दिक पंड्या की शानदार गेंदबाजी और सूर्यकुमार यादव की शतकीय पारी की बदौलत मुंबई ने हैदराबाद के खिलाफ यह मैच जीत लिया। यह मुंबई इंडियंस की सीजन की चौथी जीत थी। इस जीत के बाद का …

भारतीय जनता पार्टी के शीर्ष नेता और स्टार प्रचारक प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने आम चुनाव के तीसरे चरण के लिए आज (मंगलवार) सुबह अहमदाबाद के निशान हायर सेकेंडरी स्कूल के मतदान केंद्र पर अपना वोट डाला। इस मौके पर उनके साथ केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह भी नजर आए. पीएम …

देश की सबसे प्रतिष्ठित प्रवेश परीक्षाओं में से एक जेईई एडवांस्ड की रजिस्ट्रेशन प्रक्रिया चल रही है। अब तक 1.75 लाख से ज्यादा छात्र इसके लिए आवेदन कर चुके हैं। जेईई एडवांस्ड के लिए आवेदन की आखिरी तारीख मंगलवार (7 मई) है। कॅरियर काउंसलिंग एक्सपर्ट अमित आहूजा ने बताया कि …