मखाना प्रोटीन, फाइबर, मैग्नीशियम और पोटेशियम से भरपूर होता है। इसमें फॉस्फोरस, आयरन और जिंक जैसे पोषक तत्व भी होते हैं। मखाना एक पावरहाउस खाद्य पदार्थ माना जाता है. ये पोषक तत्व शारीरिक कार्यों को करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इसे कई तरह से खाया जा सकता है. जैसे …

अगर आप भी चाहती हैं कि आपकी त्वचा हमेशा चमकती रहे और झाइयों और झुर्रियों से दूर रहे तो आपको अपने चेहरे का खास ख्याल रखना होगा। आपको अपनी सुबह की त्वचा देखभाल की दिनचर्या में लापरवाही बरतने की ज़रूरत नहीं है। इससे चेहरे की हर समस्या से राहत मिलेगी  …

पिंपल्स से लेकर आंखों के नीचे काले घेरे तक, लगभग हर किसी को कोई न कोई समस्या का सामना करना पड़ता है। अक्सर लोग अपनी त्वचा की देखभाल करने और समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन अगर आप फलों के छिलकों को कूड़ेदान …

अगर आप भी बाहर से मक्खन लाते हैं और खाते हैं तो आपको यह बात समय के साथ कहनी चाहिए। क्योंकि, आयातित मक्खन में मिलावट हो सकती है। जो आपकी सेहत के लिए बेहद हानिकारक है. इसलिए बाहर से खरीदने से पहले आप घर पर ही दूध से मक्खन बना …

रोजाना नारियल पानी पीने से आपके शरीर को भरपूर मात्रा में पोषक तत्व मिलते हैं। नारियल पानी को इलेक्ट्रोलाइट ड्रिंक भी कहा जाता है. नारियल पानी में एंटीऑक्सिडेंट, पोटेशियम, कैल्शियम और मैग्नीशियम जैसे खनिज भी होते हैं, जो आपके रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को संतुलित करने में मदद करते …

माना जाता है कि ग्रीन टी वजन घटाने से लेकर इम्यून सिस्टम को मजबूत करने तक हर चीज में कारगर है। कई अध्ययनों से पता चला है कि अगर ग्रीन टी का सही तरीके से उपयोग किया जाए तो इससे शरीर को कई फायदे हो सकते हैं। लेकिन इसे पीने …

नौ ग्रहों में राक्षस बृहस्पति शुक्र को बहुत महत्वपूर्ण माना जाता है। शुक्र को धन, वैभव, आकर्षण, प्रेम, वासना आदि का कारक माना जाता है। ऐसे में शुक्र का राशि परिवर्तन प्रत्येक राशि के जातकों के जीवन पर किसी न किसी तरह से प्रभाव जरूर डालता है। इस समय शुक्र …

ऐश्वर्या राय और जया बच्चन के रिश्ते की चर्चा अक्सर सोशल मीडिया पर होती रहती है। वहीं लोग कयास लगा रहे हैं कि शायद सास जया बच्चन के स्वभाव की वजह से ऐश्वर्या और अभिषेक के रिश्ते में दरार आई होगी. क्योंकि जया बच्चन अक्सर कैमरे पर गुस्सा हो जाती …

माधाबी पुरी बुच पर अवैध कारोबार का आरोप: कांग्रेस पार्टी के ‘भारतीय प्रतिभूति एवं विनिमय बोर्ड’ (सेबी) के अध्यक्ष माधाबी पुरी बुच के कदम नहीं रुक रहे हैं। 14 सितंबर 2024 को कांग्रेस ने एक बार फिर माधबी बुच पर नया आरोप लगाया है.  कांग्रेस ने क्या लगाया आरोप?      …

कोलकाता एसएन बनर्जी रोड ब्लास्ट: पश्चिम बंगाल की राजधानी कोलकाता में बड़ा हादसा हो गया है. कोलकाता के एसएन बनर्जी रोड पर ब्लास्ट की घटना सामने आई है. इस धमाके में एक शख्स घायल हो गया है. धमाके के बाद कोलकाता पुलिस ने जांच की है. पुलिस ने तुरंत सड़क पर …