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Quit Potato: एक महीने तक आलू नहीं खाने से क्या होगा? जानिए आपकी सेहत पर क्या असर पड़ेगा

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What Happens If You Leave Up Potatoes For A Monthly:   आलू को सब्जियों का राजा कहा जाता है, क्योंकि इसे लगभग सभी तरह की सब्जियों के साथ मिलाकर खाया जा सकता है, यह हमारे दैनिक आहार का अहम हिस्सा है. आलू में कई जरूरी पोषक तत्व होते हैं जो अनगिनत …

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Nvidia ने भारत में लॉन्च किया हिंदी भाषा का AI मॉडल, जानें क्या है ये और कैसे करेगा काम

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चिप बनाने वाली कंपनी NVIDIA ने हिंदी भाषा के लिए नया AI मॉडल लॉन्च किया है। यह मॉडल बहुत छोटा है और इसे आसानी से इस्तेमाल किया जा सकता है। NVIDIA को उम्मीद है कि भारत में AI का इस्तेमाल बढ़ेगा और उन्हें इस मॉडल से फायदा होगा। NVIDIA के …

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पेट के अल्सर का खतरा बढ़ाती हैं ये 5 गलतियां

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आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और अनियमित खान-पान की वजह से पेट में अल्सर की समस्या तेजी से बढ़ रही है। पेट के अल्सर का मुख्य कारण पेट की दीवारों पर बनने वाले घाव हैं, जो अत्यधिक एसिड बनने की वजह से होते हैं। लेकिन अक्सर हम जाने-अनजाने में कुछ …

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एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर मेथी के बीज दिलाएंगे इन समस्याओं से राहत, रोजाना करें सेवन

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मेथी के बीज के फायदे: मेथी एक बहुत ही सुगंधित बीज है जिसका इस्तेमाल आमतौर पर मसाले के रूप में किया जाता है। यह न केवल स्वाद में बेजोड़ है बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है। मेथी में पोषक तत्वों की कोई कमी नहीं है, यह फाइबर, प्रोटीन, …

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बाजार में मिलने वाले आलू और मटर के समोसे घर पर ही बनाएं, ये है रेसिपी

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आलू मटर समोसा रेसिपी: आलू मटर समोसा खाने में बेहद स्वादिष्ट लगते हैं. अगर आप रोजाना एक ही तरह का नाश्ता करके बोर हो गए हैं तो आप ये डिश बना सकते हैं. आप बाजार की तरह घर पर भी आसानी से समोसा बना सकते हैं. जानें रेसिपी आलू मटर …

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दिवाली त्योहार पर ट्राई करें पोहा चिवड़ा, नोट करें रेसिपी

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पोहा चिवड़ा रेसिपी: गुजराती नाश्ते में सबसे पहले आता है चेवड़ा. शाम के समय अधिकांश घरों में बच्चे नाश्ते में चेवारा खाते हैं। आज आपको पौवो शेवडो बनाने की विधि बताएगा। दिवाली के त्योहार पर कुछ अलग शेवडो ट्राई करें जो आपको स्वादिष्ट लगेगा. तो आइये बनाते हैं ड्राई फ्रूट …

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सर्दियों में बनाएं साबूत प्याज का सूप, ये है रेसिपी

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डुंगरी नु शाक: आपने सलाद में प्याज तो खाया होगा, लेकिन क्या आपने कभी साबुत प्याज की सब्जी खाई है? आज आपको साबूत प्याज सहक बनाने की विधि बताएगा। साबुत प्याज का सलाद बनाने के लिए किन सामग्रियों की आवश्यकता होगी? एक छोटे आकार का प्याज जीरा राई हींग तेल …

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हाई कोलेस्ट्रॉल में फायदेमंद है लहसुन वाला दूध, जानिए इसे बनाने की विधि और इसके फायदे

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आजकल बहुत से लोग हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या से परेशान हैं। यह एक गंभीर समस्या है, जो हृदय रोग, स्ट्रोक और अन्य गंभीर बीमारियों का कारण बन सकती है। बढ़ते तनाव, निष्क्रिय जीवनशैली और जंक फूड के अत्यधिक सेवन के कारण युवाओं को भी इस समस्या का सामना करना पड़ …

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नवंबर यात्रा योजनाएं: इस सूची को सहेजें, दिवाली के बाद नवंबर में घूमने के लिए सबसे अच्छी जगहें

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भारत में नवंबर में घूमने की जगहें: नवंबर में शादियों का मौसम होता है। इस समय कपल्स हनीमून प्लान भी कर रहे हैं। इसके साथ ही लोग दिवाली के बाद बाहर घूमने का भी प्लान बनाते हैं. नवंबर यात्रा के लिए सबसे व्यस्त महीनों में से एक है। यह मौसम घूमने-फिरने …

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Dietnutrition For Mood: अगर आपका मूड रोज बदलता है तो खाएं ये 3 चीजें, मिलेगा फायदा

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मूड के लिए आहार पोषण: मूड में बदलाव सामान्य है। पीरियड्स के दौरान अक्सर मूड स्विंग होता है। लेकिन कुछ लोगों का मूड रोजाना बदलता रहता है। कई बार ये मूड स्विंग लोगों के साथ मतभेद का कारण भी बन जाते हैं। खैर, यह आपकी गलती नहीं है, यह हार्मोनल असंतुलन …

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