रिलेशनशिप टिप्स: हम सभी जानते हैं कि रिश्तों की डोर को मजबूत बनाए रखने के लिए मैसेज और कॉल कितने जरूरी हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी कुछ बातें आपके प्यार के बंधन को कमजोर भी कर सकती हैं। जी हां, हम अक्सर टेक्स्ट मैसेज के जरिए ऐसी बातें …

सफेद बालों का कारण: हम सभी जानते हैं कि एक दिन हमारे बाल सफेद होने वाले हैं। हालाँकि, जब बाल सफेद होने लगते हैं तो हमें अच्छा नहीं लगता। अब बाल सिर्फ बुढ़ापे में ही सफेद नहीं होते, बल्कि कई मामलों में किशोरावस्था में ही बाल सफेद होने लगते हैं। …

क्या आप वजन कम करने के लिए महंगी डाइट पर पैसे खर्च कर रहे हैं? क्या तमाम कोशिशों के बावजूद आपके शरीर की चर्बी कम नहीं हो रही है? अगर हां, तो अब आपको किचन की ओर रुख करना चाहिए. जी हां, रसोई की कई चीजें औषधीय गुणों से भरपूर …

इन लोगों को नहीं खाना चाहिए करेला: करेले का नाम सुनते ही कई लोग नाक-भौं सिकोड़ने लगते हैं क्योंकि इसका स्वाद बहुत कड़वा होता है जिस वजह से हर कोई इसे नहीं खा सकता। अगर स्वाद को नज़रअंदाज़ कर दें तो इसे बहुत ही पौष्टिक सब्जी माना जाता है जो …

कई लोगों की सुबह चाय के बिना शुरू ही नहीं होती। भले ही चाय भारतीय पेय पदार्थ नहीं है, लेकिन लगभग हर घर में दिन में कई बार इसका सेवन किया जाता है। इसमें कोई शक नहीं कि स्वाद के अलावा यह स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं जैसे सिरदर्द, आलस्य, गले में …

क्या ब्रेस्ट कैंसर भ्रूण को प्रभावित कर सकता है: ब्रेस्ट कैंसर महिलाओं का बहुत बड़ा दुश्मन है, लेकिन जब कोई महिला गर्भवती होती है, तो स्थिति और भी बदतर हो जाती है। ब्रेस्ट कैंसर से पीड़ित गर्भवती महिलाएं अक्सर इस बात को लेकर चिंतित रहती हैं कि इस बीमारी और इसके …

मानव शरीर अनोखा और जादुई है और इसकी शारीरिक प्रक्रियाओं में से एक है सांस लेना। यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिसमें हम सभी हर दिन हिस्सा लेते हैं, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि एक व्यक्ति 24 घंटे में कितनी बार सांस लेता है? इस सवाल का जवाब …

भारतीय छात्रों में मानसिक स्वास्थ्य संकट: भारत में दुनिया की सबसे बड़ी छात्र आबादी है। उच्च शिक्षा पर अखिल भारतीय सर्वेक्षण (AISHE) के आंकड़ों के अनुसार, पिछले 10 वर्षों में यह संख्या कम से कम 28% बढ़ी है। भारत जैसे विविधतापूर्ण देश में छात्रों की बढ़ती संख्या के साथ एक …

प्राकृतिक रूप से वजन कम करना आसान नहीं है, इसमें बहुत समय लग सकता है। ऐसे में वजन घटाने वाली दवाओं का इस्तेमाल तेजी से बढ़ रहा है। लेकिन ‘द लैंसेट’ में प्रकाशित एक हालिया अध्ययन में अमेरिका और कनाडा के शोधकर्ताओं ने कहा है कि दवाओं की मदद से …

आयरन को बढ़ावा: किशमिश एक सूखा फल है जो अपने स्वाद के साथ-साथ स्वास्थ्य लाभों के लिए भी जाना जाता है। इससे शरीर को कई पोषक तत्व मिलते हैं। एनीमिया से पीड़ित लोगों को अक्सर किशमिश खाने की सलाह दी जाती है। किशमिश आयरन से भरपूर होती है, जो हमारे शरीर …