तेजी से बदलती इस जीवनशैली में लोगों को हर दिन तनाव जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। तनाव अपने साथ कई अन्य समस्याएं भी लेकर आता है। वैसे तो तनाव को अपनी जिंदगी से दूर करने के कई तरीके हैं, लेकिन आज हम आपको ‘सौना बाथ’ के बारे में …

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों के पास खाने के लिए समय कम और सुविधाजनक विकल्प ज्यादा हैं। ऐसे में पैकेज्ड फूड और स्नैक्स की मांग तेजी से बढ़ी है। हाल ही में आई एक रिपोर्ट के मुताबिक भारत में 38 फीसदी लोग अपनी भूख मिटाने के लिए पैकेज्ड, …

यह समझने के लिए कि हल्का मासिक धर्म प्रजनन क्षमता को कैसे प्रभावित कर सकता है, गर्भधारण में मासिक धर्म चक्र की भूमिका को समझना महत्वपूर्ण है। मासिक धर्म चक्र को दो मुख्य चरणों में विभाजित किया जाता है: कूपिक चरण और ल्यूटियल चरण। ओव्यूलेशन चक्र के मध्य में होता …

प्राकृतिक उपचार: जोजोबा तेल का उपयोग निशान और खिंचाव के निशान को कम करने का एक प्रभावी और प्राकृतिक तरीका है। इसमें मौजूद विटामिन ई और ओमेगा फैटी एसिड आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करते हैं और इसे पुनर्जीवित करते हैं। जानिए कैसे जोजोबा तेल आपकी त्वचा को स्वस्थ और सुंदर …

अक्सर लोग मानते हैं कि चेहरे पर तेल लगाने से मुहांसे होते हैं, लेकिन क्या यह सच है? क्या तेल चेहरे के लिए हानिकारक है, या यह हमारी त्वचा के लिए फायदेमंद हो सकता है? और अगर तेल लगाना फायदेमंद है, तो कौन सा तेल सबसे अच्छा होगा? आइए इन सवालों …

मोटापा एक दीर्घकालिक बीमारी है जिसमें शरीर में अतिरिक्त चर्बी जमा होने लगती है और स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाती है। इसे बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) द्वारा परिभाषित किया जाता है। अगर आपका बीएमआई 30 से ज़्यादा है, तो आप मोटे हैं, जबकि अगर यह 25 से ज़्यादा है, तो आप …

ज्योतिष और वास्तु शास्त्र में कई चीजों के बारे में जानकारी दी गई है। वास्तु शास्त्र के अनुसार सभी काम करने से जीवन में सकारात्मकता आती है। वास्तु शास्त्र यह भी बताता है कि आपको अपने पर्स में क्या रखना चाहिए जिससे आपके जीवन में बरकत बनी रहे और आपका …

जब आप किसी के बहुत करीब होते हैं तो गर्मजोशी दिखाने के लिए गले जरूर लगते हैं, ऐसा करने से कई तरह के तनाव दूर होते हैं, लेकिन शहरीकरण के कारण अकेलेपन की समस्या बहुत बढ़ गई है। महानगरों में लोगों के पास समय नहीं होता या कई बार उन्हें …

मोर के पंख कृष्ण को बहुत प्रिय हैं। लोग घर को सजाने के लिए भी मोर के पंखों का इस्तेमाल करते हैं। इसे सकारात्मक ऊर्जा और सौभाग्य लाने वाला भी माना जाता है। वास्तु शास्त्र में भी मोर के पंखों का बहुत महत्व है। हाल ही में वृंदावन के प्रेमानंद …

नए घर में शिफ्ट होते समय हर कोई वास्तु का ध्यान रखता है। उसी तरह घर में सामान रखते समय भी वास्तु का ध्यान रखना चाहिए। इस समय नवरात्रि चल रही है। नवरात्रि के बाद हर कोई दिवाली की तैयारियों में जुट जाएगा। ऐसे में उससे पहले साफ-सफाई भी की …