स्वस्थ रहने के लिए स्वस्थ वजन बनाए रखना बहुत ज़रूरी है। लेकिन आजकल की जीवनशैली की वजह से मोटापे से बचना मुश्किल हो गया है। जमा होने वाली अतिरिक्त चर्बी न सिर्फ़ शरीर की बनावट बिगाड़ती है, बल्कि उसे अंदर से कमज़ोर और बीमार भी बनाती है। ऐसे में इससे …
Read More »neha maurya
इस समय भूलकर भी घर से बाहर न फेंके कूड़ा, वरना होगी पैसों की कमी!
हिंदू धर्म और वास्तु शास्त्र में साफ-सफाई के कई नियम बताए गए हैं। झाड़ू लगाने को लेकर भी वास्तु में नियम बताए गए हैं। वास्तु के अनुसार सूर्यास्त के समय या शाम के समय कभी भी झाड़ू नहीं लगाना चाहिए। इससे देवी लक्ष्मी नाराज हो सकती हैं। लेकिन कई बार …
Read More »First sign of pregnancy: क्या आपने शरीर में ये छोटा सा बदलाव देखा? जानें प्रेगनेंसी के शुरुआती लक्षण
गर्भावस्था का अनुभव किसी भी महिला के जीवन में सबसे महत्वपूर्ण और अनोखा होता है। इसका शुरुआती चरण अक्सर बहुत रोमांचक होता है, लेकिन इसके साथ ही शारीरिक और मानसिक बदलाव भी शुरू हो जाते हैं। जब कोई महिला गर्भवती होती है, तो उसके शरीर में कई तरह के बदलाव …
Read More »लाल मिर्च का तड़का आपकी सेहत को पहुंचाएगा नुकसान, जानें इसके 8 बड़े नुकसान
लाल मिर्च हमारे किचन का अहम हिस्सा है, इसके बिना कई व्यंजनों का स्वाद नहीं बनता। दाल समेत कई सब्जियों में हम इसका तड़का लगाते हैं। लाल मिर्च विटामिन और मिनरल्स से भरपूर मानी जाती है, लेकिन इसे सीमित मात्रा में ही खाना चाहिए, खासकर लाल मिर्च पाउडर सेहत के लिए …
Read More »नाश्ते में खाया जाने वाला ओट्स क्यों है सेहत का खजाना? फायदे जान लेंगे तो नहीं पूछेंगे ये सवाल
रोजाना ओट्स खाने के फायदे: ओट्स को सबसे हेल्दी फूड्स की लिस्ट में इसलिए शामिल किया जाता है क्योंकि इसमें पोषक तत्वों की कमी नहीं होती और इसे खाने से सेहत अच्छी रहती है। आपने अक्सर सुना होगा कि डाइटीशियन सुबह नाश्ते के वक्त ओट्स खाने की सलाह देते हैं। …
Read More »जीभ पर रखते ही खून में बदल जाएगा शरबत, डायबिटीज के मरीज के लिए जहर से कम नहीं हैं ये 5 ड्राई फ्रूट्स
डायबिटीज एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर में इंसुलिन का सही तरीके से उत्पादन या उपयोग नहीं हो पाता है। ऐसी स्थिति में खून में मौजूद शुगर का सही तरीके से उपयोग नहीं हो पाता और इसका स्तर बढ़ने लगता है जो सेहत के लिए बेहद खतरनाक है। ऐसे में …
Read More »सुकमा: एक लाख के इनामी महिला नक्सली ने किया आत्मसमर्पण
सुकमा, 6 नवम्बर (हि.स.)। सुकमा जिले में नक्सल संगठन में सक्रिय एक लाख इनामी महिला नक्सली ने बुधवार काे पुलिस व सीआरपीएफ के अधिकारियों के समक्ष आत्मसमर्पण किया। आत्मसमर्पित महिला नक्सली थाना गोलापल्ली, मरईगुड़ा, किस्टाराम एवं चिंतागुफा क्षेत्र के नक्सल गतिविधियों में शामिल थी। छत्तीसगढ़ शासन की ‘‘छत्तीसगढ़ नक्सलवाद उन्मूलन …
Read More »रोजाना अपडेट की जाए महिला एवं बाल विकास की विभाग की वेबसाइट
चंडीगढ़, 6 नवंबर (हि.स.)। हरियाणा की महिला एवं बाल विकास विभाग मंत्री श्रुति चौधरी ने विभागीय अधिकारियों को निर्देश दिए कि वह इस बात को सुनिश्चित करें कि विभाग की वेबसाइट हर समय अपडेट हों। इसे इस तरह से डिजाइन करवाया जाए कि आम आदमी योजनाओं को समझ सके। मंत्री …
Read More »भाजपा ने जम्मू-कश्मीर में सदस्यता अभियान की शुरुआत की, जमीनी स्तर पर संपर्क बढ़ाने का वादा किया
जम्मू, 6 नवंबर (हि.स.)। जम्मू के त्रिकुटा नगर में भाजपा मुख्यालय में आयोजित एक कार्यक्रम में जम्मू-कश्मीर भाजपा के अध्यक्ष सत शर्मा ने सदस्यता अभियान की शुरुआत की। उन्होंने इस बात पर जोर दिया कि भाजपा न केवल राष्ट्रीय शासन में बल्कि अपने संगठनात्मक ढांचे में भी लोकतंत्र का उदाहरण …
Read More »पत्रकारों को नंगाकर पीटने का मामला: नगर पंचायत के चेयरमैन को भाजपा ने किया बाहर
हमीरपुर, 06 नवम्बर (हि.स.)। हमीरपुर जिले में ब्राह्मण पत्रकारों को नंगाकर तीन घंटे तक बंधक बनाकर मारपीट करने और पेशाब पिलाकर यातनाएं देने के मामले में बुधवार को भाजपा के प्रांतीय नेतृत्व ने बड़ा एक्शन लिया है। घटना में शामिल नगर पंचायत के चेयरमैन को भाजपा से बाहर का रास्ता …
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