पेरेंटिंग टिप्स: आजकल माता-पिता के मन में बच्चे की देखभाल से जुड़े कई सवाल होते हैं। दरअसल, शिशु की त्वचा नाजुक होती है और उसकी देखभाल में विशेष देखभाल की जरूरत होती है। खासकर, जब नहाने की बात आती है, तो सवाल उठता है कि क्या बच्चे को हर दिन नहलाना …

मधुमेह एक ऐसी समस्या है जो आज लाखों लोगों के जीवन को प्रभावित कर रही है। अनियमित दिनचर्या, असंतुलित आहार और व्यायाम की कमी के कारण लोगों में ब्लड शुगर का स्तर लगातार बढ़ रहा है। यह एक ऐसी बीमारी है जो किडनी और हृदय स्वास्थ्य पर भी नकारात्मक प्रभाव …

विटामिन बी12 इंजेक्शन: विटामिन बी12 हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। जब शरीर में विटामिन बी12 कम हो जाता है, तो यह कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकता है। विटामिन बी12 की कमी के कारण माइग्रेन का दर्द परेशान कर सकता है। सामान्य लाल रक्त कोशिका उत्पादन कम …

अमरूद फल के फायदे और दुष्प्रभाव: अमरूद में कई पोषक तत्व होते हैं इसलिए यह स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। अमरूद में विटामिन-सी, कॉपर, कैल्शियम, कार्बोहाइड्रेट, जिंक पोटैशियम और डाइटरी फाइबर आदि पोषक तत्व प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। अमरूद को कब्ज और डायबिटीज के लिए रामबाण …

विंटर ट्रैवल टिप्स: हममें से ज्यादातर लोगों को बाहर घूमने का शौक होता है, खासकर बच्चे अक्सर अपने माता-पिता के सामने बाहर जाने की जिद करते हैं। कई बार माता-पिता भी अपने बच्चों को भारत की खूबसूरत जगहों पर ले जाते हैं। जिसमें वे सर्दी के मौसम में हिल स्टेशन …

अहमदाबाद के पास घूमने लायक हिल स्टेशन: अहमदाबाद के उत्तर में अरावली पर्वतमाला है, जबकि इसके दक्षिण में सह्याद्रि पर्वतमाला या पश्चिमी घाट है। अगर आप अहमदाबाद के पास के हिल स्टेशनों पर जाने का प्लान बना रहे हैं तो आज हम आपको शहर के पास के हिल स्टेशनों के बारे …

विटामिन डी युक्त खाद्य पदार्थ: विटामिन डी शरीर के लिए सबसे महत्वपूर्ण पोषक तत्वों में से एक है। विटामिन डी शरीर में कैल्शियम के अवशोषण और हड्डियों की मजबूती के लिए बेहद महत्वपूर्ण तत्व है। विटामिन डी दांतों को भी मजबूत बनाता है। इसके अलावा, ऑस्टियोपोरोसिस और गठिया दर्द जैसी हड्डियों …

अनानास जिसे अनानास के नाम से भी जाना जाता है, कई लोगों का पसंदीदा फल है और अपनी बेहतरीन मिठास और पोषण के लिए जाना जाता है। यह फल न केवल ताज़गी देता है बल्कि विटामिन सी और खनिजों का एक समृद्ध स्रोत माना जाता है। डॉ. इमरान अहमद के अनुसार, …

स्वास्थ्य शिक्षा में आभासी वास्तविकता: आभासी वास्तविकता (वीआर) इमर्सिव और इंटरैक्टिव तकनीक प्रदान करके स्वास्थ्य शिक्षा में क्रांति ला रही है। यह छात्रों और पेशेवरों को चिकित्सा प्रक्रियाओं और शरीर रचना विज्ञान के यथार्थवादी और व्यावहारिक सिमुलेशन में संलग्न होने की अनुमति देता है और वास्तविक जीवन के अभ्यास से …

टमाटर सूप रेसिपी: अगर ठंड हो और सूप गर्म मिल जाए तो क्या करें? लगन के मौसम में टमाटर का सूप मिल जाए तो क्या कहें? आज आपको घर पर रेस्टोरेंट जैसा टेस्टी सूप बनाने की विधि बताएगा. टमाटर का सूप बनाने के लिए सामग्री: 2 कप टमाटर 1 मध्यम …