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रेसिपी: रूहअफजा सेवई का स्वाद लाजवाब, इस रेसिपी से बनाएं!

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रमज़ान का महीना शुरू होने वाला है और इस महीने में सुबह से शाम तक बाज़ारों में खूब चहल-पहल रहती है। इस दौरान लोग सुबह-शाम अलग-अलग तरह की चीजें बनाते हैं और खाते हैं। आज हम आपके लिए लेकर आए हैं इफ्तार की मशहूर रेसिपी – “रूहअफजा सेवइयां”, जिसे इफ्तार …

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अगर आप भी खा रहे हैं अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड तो हो जाएं सावधान, हो सकते हैं इन 32 बीमारियों के शिकार, रिसर्च में हुआ दावा

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अल्ट्रा-प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थ कई औद्योगिक प्रक्रियाओं से गुजरते हैं और इनमें अक्सर रंग, इमल्सीफायर, स्वाद और अन्य योजक होते हैं। इन खाद्य श्रेणियों में पैकेज्ड बेक्ड सामान और स्नैक्स, कार्बोनेटेड पेय, शर्करायुक्त अनाज और खाने के लिए तैयार या गर्म उत्पाद शामिल हैं। इन वस्तुओं में अक्सर विटामिन और फाइबर …

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मॉर्निंग स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज: सुबह उठकर करें ये 5 स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज, हमेशा रहेंगे स्वस्थ

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नई दिल्ली मॉर्निंग स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज: बढ़ती उम्र के साथ शरीर में कई तरह की समस्याएं पैदा होने लगती हैं। ऐसे में अगर आप सुबह जल्दी उठकर बिस्तर पर ही कुछ व्यायाम करते हैं तो पूरा दिन ऊर्जावान बने रहते हैं। आपको बता दें, आज हम आपके लिए 5 ऐसी मॉर्निंग …

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स्वास्थ्य समाचार: बवासीर में चुप्पी बढ़ाती है दर्द, समस्या को कभी न छुपाएं

28 02 2024 28 02 2024 Dr. Reena

स्वास्थ्य समाचार: बवासीर यानी पाइल्स की बीमारी। यह बीमारी किसी को भी हो सकती है। महिलाओं में भी बवासीर के मामले लगातार सामने आ रहे हैं। कभी-कभी महिलाएं इस पर चर्चा करने से झिझकती हैं। वे चुपचाप सहते हैं। लंबे समय तक समस्या को छुपाए रखने से समस्या और भी …

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चुनौतियों को स्वीकार करना जीवन को सुंदर बनाता है

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सुख और दुःख दोनों ही मानव जीवन का हिस्सा हैं। हालाँकि ये केवल दो शब्द हैं, लेकिन ये लोगों को बहुत प्रभावित करते हैं। जब किसी व्यक्ति के जीवन में खुशियां आती हैं तो उसे पूरा वातावरण खुशियों से भरा और नाचता हुआ नजर आता है, लेकिन जब दुख या …

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चीनी न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक स्वास्थ्य पर भी असर डालती है, जानिए इसे अधिक खाने से मानसिक स्वास्थ्य पर क्या असर पड़ता

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नई दिल्ली: चीनी हमारे खान-पान का अहम हिस्सा है। चाहे मीठे व्यंजन हों, चाय हो या कॉफ़ी, लोग लगभग हर चीज़ में मिठास लाने के लिए चीनी का इस्तेमाल करते हैं। इसका स्वाद कई लोगों की जीभ को बहुत भाता है. यही कारण है कि जो लोग मीठा खाने के …

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वाटरलू विश्वविद्यालय के अध्ययन से पता चलता है कि माता-पिता बच्चों में एडीएचडी को रोकने में मदद कर सकते

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आजकल छोटे बच्चों में एडीएचडी एक बड़ी समस्या बनकर उभर रही है. इस कारण वे अधिक सक्रिय रहते हैं। अगर समय रहते इसे ठीक नहीं किया गया तो उन्हें किसी भी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने में परेशानी होती है, जिससे माता-पिता की चिंता भी बढ़ जाती है। हालाँकि, एक …

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कैफीन-मुक्त पेय: कॉफी के बजाय इन कैफीन-मुक्त पेय से करें अपने दिन की शुरुआत, होंगे कई स्वास्थ्य लाभ

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नई दिल्ली: लाइफस्टाइल डेस्क, नई दिल्ली: कई लोग अपने दिन की शुरुआत कॉफी से करना पसंद करते हैं। कॉफी में कैफीन होता है, जिसके कारण सुबह इसे पीने से व्यक्ति तरोताजा और ऊर्जावान महसूस करता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कैफीन के कुछ नुकसान भी हैं। तो, अपनी …

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Old Note: 10 और 20 रुपये का ये नोट आपको बना देगा करोड़पति, जानिए क्या होनी चाहिए इसकी खासियत…

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जिन लोगों को पुराने और दुर्लभ नोट इकट्ठा करने की आदत है, उनके पास भी आज अच्छा पैसा कमाने का बेहतरीन मौका है। कई लोग ऑनलाइन क्लासीफाइड प्लेटफॉर्म पर लाखों रुपये के नोट और सिक्के बेचकर अच्छा पैसा कमा रहे हैं। अगर आपके पास भी पुराने और दुर्लभ सिक्के और नोट हैं …

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नशीली दवाओं की लत: नशीली दवाओं को ना कहें, जीवन को हाँ कहें

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लत वास्तव में एक गंभीर चिंता का विषय है क्योंकि यह दिन-ब-दिन बढ़ती जा रही है। जिस युवा पीढ़ी को हम देश का स्वर्णिम भविष्य मानते हैं वह नशे की दलदल में डूबती जा रही है। लत की शुरुआत नकल, शौक या मजबूरी के तौर पर हो सकती है, लेकिन …

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