कोलेस्ट्रॉल हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ज़रूरी है, लेकिन खराब कोलेस्ट्रॉल की वजह से हमें कई गंभीर स्वास्थ्य संबंधी बीमारियों का भी सामना करना पड़ता है। इस कारण से व्यक्ति को धमनी ब्लॉक का सामना करना पड़ता है। इसकी वजह से लोगों को दिल से जुड़ी गंभीर बीमारियों का खतरा …

आवश्यक सामग्री: – पके हुए चावल छह कप – नारियल का दूध दो कप – डिब्बाबंद अनानास आठ स्लाइस – चीनी एक कप – मक्खन छह चम्मच   आप इसे इस विधि से बना सकते हैं: सबसे पहले एक पैन में मक्खन गर्म करें और उसमें अनानास के टुकड़े डालकर …

मधुमेह के लिए गर्म पानी पीने के लाभों पर विचार करने से पहले, हमारे शरीर के लिए पानी के महत्व को समझना महत्वपूर्ण है। पानी हमारे जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है और इसे सही मात्रा में पीना हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है। पानी पीने से कई लाभ होते …

आमतौर पर घरों में गरम मसाले के रूप में इस्तेमाल किया जाने वाला जायफल न केवल खाने का स्वाद और खुशबू बढ़ाता है बल्कि मैग्नीशियम, फास्फोरस, जिंक, आयरन, विटामिन सी, ए और ई, फाइबर और कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट से भी भरपूर होता है। जायफल सेहत और त्वचा दोनों के …

हमारे बालों को कई तरह के हेयर केयर उत्पादों के साथ-साथ घरेलू नुस्खों से भी मुलायम और घना रखा जा सकता है। आजकल मेंहदी के पानी का इस्तेमाल एक लोकप्रिय चलन बन गया है। हालांकि, बालों पर मेंहदी के पानी का इस्तेमाल करते समय हमें कुछ बातों का ध्यान रखना …

पपीता सेहत के साथ-साथ त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। पपीते का सेवन करने से आप अपने चेहरे पर गजब का निखार ला सकते हैं। आप अपने चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने के लिए इसे फेस मास्क की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं। इसका फेस मास्क कोलेजन को बढ़ावा …

हनीमून मनाने वाले लोग अक्सर हिल स्टेशन को प्राथमिकता देते हैं, चाहे वे उत्तर में हों या दक्षिण में। शिमला, मनाली, मुन्नार और ऊटी जैसी जगहें हनीमून के लिए सबसे पसंदीदा जगह हैं। हालाँकि, चाहे सर्दी हो या गर्मी, ये जगहें भीड़-भाड़ वाली होती हैं, जिससे अनुभव का पूरा आनंद …

दक्षिण भारत की खूबसूरती पूरी दुनिया में मशहूर है, यहां कई खूबसूरत जगहें हैं जो पर्यटकों को अपनी ओर आकर्षित करती हैं। विदेशी समुद्र तटों से लेकर मसालों के बागानों, झीलों, झरनों और बहुत कुछ तक, दक्षिण भारत में घूमने के लिए कई तरह की जगहें हैं, जो पारिवारिक छुट्टियों …

आज हम आपको महाराष्ट्र की एक बेहद खूबसूरत अनजान जगह के बारे में जानकारी देने जा रहे हैं, जिसकी खूबसूरती आपको हैरान कर देगी। अगर भविष्य में आपकी घूमने की योजना है तो आप यहां जा सकते हैं। आज हम आपको लवासा के बारे में जानकारी देंगे जो अपनी प्राकृतिक …

आजकल उपवास का चलन बहुत बढ़ गया है, जो वजन घटाने का एक प्रमुख तरीका बन गया है। वैज्ञानिक समर्थन और कई अध्ययन हैं जो आंतरायिक उपवास का समर्थन करते हैं, जिसे आम तौर पर सीमित समय (1-2 दिन) के लिए उपयुक्त माना जाता है। लंबे समय तक उपवास करने …