गर्मी के मौसम में लोगों को पर्याप्त पानी पीना चाहिए। पर्याप्त पानी न पीने के कारण लोगों को कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। कई लोग गर्मी के मौसम की चिलचिलाती धूप से वापस आते ही फ्रिज से बोतल निकालकर पानी पीते हैं। यह पानी शरीर को …

भारत का गोवा राज्य अपने खूबसूरत समुद्रतटों के कारण दुनिया भर में मशहूर है। देश-विदेश से बड़ी संख्या में पर्यटक यहां के मशहूर तटों और खूबसूरत समुद्री तटों के साथ-साथ उठती और गिरती लहरों को देखने के लिए आते हैं।   अगर आप गर्मी के मौसम में कहीं घूमने का …

खूबसूरत चेहरा पाने के लिए लोग बहुत कोशिश करते हैं। इसके लिए वे तरह-तरह के तरीके अपनाते हैं। अगर आप भी खूबसूरत दिखना चाहती हैं तो आज हम आपको चुकंदर के फायदों के बारे में बताएंगे। चुकंदर न केवल त्वचा को चमकदार बनाता है बल्कि मुलायम भी बनाता है। इसकी …

शास्त्रों के अनुसार हमारे प्राचीन धर्म में सपनों का विशेष महत्व है। ऐसा माना जाता है कि सपने अक्सर भविष्य में होने वाली घटनाओं की झलक दिखाते हैं। कभी-कभी सपने शुभ होते हैं तो कभी डर पैदा करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अगर आप सपने में गाय …

जब दर्शनीय स्थलों की यात्रा की बात आती है तो गुजरात एक अविश्वसनीय रूप से सुंदर गंतव्य है। लोकप्रिय पर्यटन स्थलों में कच्छ सबसे उल्लेखनीय स्थानों में से एक है। अहमदाबाद और वडोदरा के अलावा कच्छ भी अपने पर्यटक आकर्षणों के लिए प्रसिद्ध है। दरअसल, यहां दुनिया का सबसे बड़ा …

घूमना एक ऐसी चीज़ है जो हर किसी को पसंद होती है। हर कोई अपनी दिनचर्या से कुछ समय निकालकर बाहर घूमने और घूमने के बारे में सोचता है। गर्मियों में अक्सर लोगों को ठंडी जगहों पर जाने का मन करता है। किसी भी ठंडी जगह का नाम सुनते ही …

हर किसी को अपने पार्टनर के साथ छुट्टियों पर खूबसूरत जगहों पर जाना पसंद होता है। जीवनसाथी के साथ यात्रा करना हर पल को खास और यादगार बनाता है। अगर आप अपने पार्टनर के साथ कहीं घूमने का प्लान बना रहे हैं और अपनी यात्रा को और भी खास और …

हर साल लाखों पर्यटक ताज महल देखने के लिए आगरा आते हैं। ताज महल दुनिया के सात अजूबों में से एक है और अपनी खूबसूरती के लिए पूरी दुनिया में मशहूर है। अगर आप आगरा जा रहे हैं तो ताज महल के अलावा इन पर्यटन स्थलों पर भी जा सकते …

अगर आपकी छुट्टियां नवरात्रि के दौरान बढ़ गई हैं या आप वैष्णो देवी की यात्रा की योजना बना रहे हैं, तो यह लेख विशेष रूप से आपके लिए है। नवरात्रि के दौरान जम्मू के वैष्णो देवी मंदिर में दर्शन करने वाले भक्तों की संख्या काफी बढ़ जाती है। इसे ध्यान …

विटामिन डी सेहत के लिए बहुत जरूरी है. यह हड्डियों को मजबूत बनाता है और कोशिकाओं को स्वस्थ रखता है। यह रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में भी अहम भूमिका निभाता है। सूरज की रोशनी को विटामिन डी का अच्छा स्रोत माना जाता है। मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी धूप जरूरी …