भरवां पनीर कचौरी रेसिपी: कचौरी ज्यादातर लोगों को पसंद होती है. कचौरी हर घर में अलग-अलग स्टाइल में बनाई जाती है. आज आपको यहां पनीर कचौरी बनाने की विधि बताएगा। कचौरी चाय के साथ खाने के लिए भी एक स्वादिष्ट नाश्ता है. उत्तर प्रदेश में कचौरी सबसे ज्यादा पसंद की …

डायबिटीज प्रिवेंशन टिप्स: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो पूरी दुनिया में तेजी से फैल रही है। भारत में भी इसके मामले तेजी से बढ़ रहे हैं, जिसे लेकर ज़ेरोधा के संस्थापक नितिन कामथ ने हाल ही में चिंता व्यक्त की है। आपको बता दें कि डायबिटीज एक ऐसी बीमारी …

मेथिया मार्चा: मेथिया मिर्च या रायता मिर्च नाश्ते, दोपहर के भोजन या रात के खाने में हर किसी को पसंद होती है। यहां इस मेथ्या मिर्च को बनाने की विधि बताएगा। मेथिया चिली या रायता चिली बनाने के लिए सामग्री हरी या लाल मिर्च, हल्दी, नमक, रेना कुरिया, मेथी कुरिया, …

आंवला के फायदे: सर्दियों का मौसम आते ही हमारी सेहत को कई चुनौतियों का सामना करना पड़ता है। इस मौसम में सर्दी, खांसी और फ्लू जैसी समस्याएं आम हो जाती हैं। ऐसे में हमारा इम्यून सिस्टम मजबूत होना बहुत जरूरी है। आयुर्वेद में आंवले को सदियों से स्वास्थ्य गुणों का …

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में वजन बढ़ना एक आम समस्या बन गई है। विशेष रूप से ढीला पेट कई लोगों के लिए चिंता का विषय है। यह समस्या खराब खान-पान, कम शारीरिक गतिविधि और तनावपूर्ण जीवनशैली से जुड़ी है। ऐसे में लोग वजन कम करने के लिए तरह-तरह के …

एंटी एजिंग फूड्स: लोग जवान दिखने के लिए कई तरह के उपाय अपनाते हैं। वे हमेशा जवान बने रहना चाहते हैं। इसके लिए वे सैलून जाने लगे हैं, स्किन के लिए रूटीन फॉलो करने लगे हैं। लेकिन एक चीज जिस पर लोग ध्यान नहीं दे रहे हैं वो है सही …

सर्दियों की सर्द रातों में जब सब रजाई में दुबके गर्मी का आनंद ले रहे होते हैं, तो कुछ लोग पसीने से तर-बतर हो उठते हैं। अगर ऐसा बार-बार हो रहा है, तो इसे हल्के में लेना ठीक नहीं है।   सर्दियों की सर्द रातों में जब हर कोई रजाई …

Fruits For Uric Acid:  यूरिक एसिड आजकल एक आम समस्या बन गई है, आमतौर पर यह मध्यम आयु वर्ग के लोगों से लेकर बुजुर्गों तक को होती है। खासकर सर्दियों के मौसम में यह समस्या बढ़ जाती है, जिससे मरीजों को काफी परेशानी का सामना करना पड़ता है। इसके लिए आपको …

आमतौर पर थायरॉइड की समस्या जीवनशैली में बदलाव के कारण होती है। इसलिए थायरॉइड के इलाज में दवाइयों से ज़्यादा खान-पान में सुधार करना कारगर होता है। थायराइड के घरेलू उपाय: हमारे शरीर में मौजूद थायराइड तापमान, दिल की धड़कन, मेटाबॉलिज्म और विकास प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है। थायराइड हमारे …

हम बीमारी से बचने के लिए दवाइयां खाते हैं, लेकिन अगर दवा नकली मिल रही हो या ऐसी दवाइयां मिल रही हों जिनकी क्वालिटी खराब हो, तो हमारा क्या होगा? ठीक होने की बजाय आप और बीमार हो जाएंगे। हालांकि, कुछ कंपनियां मुनाफे के लिए लोगों की जान दांव पर …