गांधीनगर में घूमने की जगहें: गुजरात की राजधानी गांधीनगर, इतिहास और संस्कृति से समृद्ध एक आकर्षक शहर है। यहां बड़ी संख्या में पर्यटक घूमने के लिए आते हैं। अगर आप सर्दियों में घूमने का प्लान बना रहे हैं तो गांधीनगर जा सकते हैं। तो फिर इस लेख में जानिए गांधीनगर की …

महिलाओं में मधुमेह के लक्षण और लक्षण: मधुमेह अब एक आम बीमारी बन गई है, जो पुरुषों और महिलाओं दोनों को प्रभावित करती है। डायबिटीज होने पर कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। आज हम आपको महिलाओं में डायबिटीज के शुरुआती लक्षणों के बारे में बताने जा रहे …

मधुमेह को कैसे नियंत्रित करें: मधुमेह इन दिनों तेजी से फैल रहा है। मधुमेह का कोई इलाज नहीं है। आपकी जागरूकता ही आपको बचा सकती है। डायबिटीज के मरीजों को अपने खान-पान पर विशेष ध्यान देने की जरूरत होती है। अगर आप भी जीवन भर दवाओं पर निर्भर नहीं रहना चाहते …

मीठी नीम की पत्तियों का इस्तेमाल हमेशा हमारी रसोई में स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है। हालांकि, इसका काम सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाना ही नहीं है। दरअसल, मीठी नीम की पत्तियां अनगिनत स्वास्थ्य लाभ पहुंचाने में भी सहायक होती हैं। मीठी नीम में विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट जैसे …

सर्दी में पालक खाने के फायदे: सर्दी का मौसम आते ही बाजार हरी सब्जियों से भर जाता है। इन हरी सब्जियों में पालक सबसे खास मानी जाती है. पालक न केवल स्वाद में लाजवाब होता है, बल्कि सेहत के लिए भी किसी रामबाण से कम नहीं है। सर्दियों में पालक खाने …

बेसन पुडला रेसिपी: बेसन पुडला एक पारंपरिक गुजराती व्यंजन है। जो चने के आटे और सब्जियों के मिश्रण से बनाया जाता है. जब गांव में बुखार होता था तो बुजुर्ग मरीज को नपुंसक बना देते थे। क्योंकि मुंह में टेस्ट न होने पर रोगी को बेसन की गंदगियां महसूस होती …

यूरिक एसिड रोगी: यूरिक एसिड की समस्या से पीड़ित लोगों को अपने खान-पान पर विशेष ध्यान देना चाहिए। सर्दियों में यूरिक एसिड बढ़ने से जोड़ों में दर्द और सूजन की समस्या तेजी से बढ़ती है। ऐसे में इस बीमारी के मरीजों को प्यूरीन और प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों से परहेज करना …

मूंग दाल: भारतीय घरों में अदल और चना जैसी दालों का व्यापक रूप से सेवन किया जाता है। इसके बिना भोजन अधूरा माना जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि हरी मूंग दाल के अलावा सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है। ये सभी फलियों में सबसे अधिक पौष्टिक …

सिंघाड़े के फायदे: सर्दियों के मौसम में सिंघाड़ा अच्छी मात्रा में उपलब्ध होता है। शिंगोडा को जल फल भी कहा जाता है। लौंग सेहत के लिए फायदेमंद होती है. ज्यादातर लोग इसे व्रत के दौरान खाना पसंद करते हैं. इसे कई तरह से भोजन में शामिल किया जा सकता है। विशेषज्ञों …

थाईलैंड की सैर करें: दिसंबर आते ही मौसम में बदलाव देखने को मिलता है, ठंडी हवाएं चलने लगती हैं और पहाड़ी इलाकों में बर्फबारी होने लगती है। इस महीने में क्रिसमस और नये साल के त्यौहार भी मनाये जाते हैं। इस दौरान लोग छुट्टियां मनाने के लिए अपने परिवार और दोस्तों …