जिंक की कमी और बाल: जिंक की कमी और बालों का झड़ना: शरीर में पोषक तत्वों की कमी बहुत खतरनाक है। सभी प्रकार के पोषक तत्वों का सही मात्रा में सेवन न करने से शरीर में कई गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। शरीर में पोषक तत्वों की कमी से …

पेरेंटिंग टिप्स: आपने अपने दादा-दादी से नवजात शिशु की मालिश करने के कई फायदे सुने होंगे, लेकिन क्या आप मालिश करने का सही तरीका जानते हैं? शिशु की मालिश करने से न सिर्फ शिशु को कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं बल्कि मां के साथ शिशु का रिश्ता भी मजबूत होता …

साबूदाना पकौड़ा रेसिपी:  आज हम व्रत में खाए जाने वाले साबूदाना वड़ा की रेसिपी देखेंगे. व्रत के दौरान घरों में साबूदाना की कई रेसिपी बनाई जाती हैं, उनमें से एक है साबूदाना वड़ा रेसिपी। सोपबेरी हेड बनाने के लिए सामग्री साबुनबेरी, उबले आलू, मूंगफली, धनिया, अदरक मिर्च का पेस्ट, काला …

अक्सर लोग वजन कम करने की जल्दी में किसी भ्रामक जानकारी या सलाह पर भरोसा कर लेते हैं। कुछ लोग वजन कम करने के लिए क्रैश डाइटिंग करते हैं। वहीं, कुछ लोग खाना-पीना पूरी तरह से बंद कर देते हैं। लेकिन, क्या वाकई इन तरीकों से ऐसा होता है? आपको …

मैग नु शाक: जब बुधवार आता है तो ज्यादातर घरों में मैग नु शाक बनाया जाता है. लेकिन जागरण आपको यहां स्वादिष्ट मूंग की चटनी बनाने की विधि बताएगा. अंकुरित मूंग बनाने के लिए सामग्री फिर एक कटोरा दो प्याज टमाटर अदरक का एक टुकड़ा दो हरी मिर्च मैं चम्मच …

वेज पुलाव रेसिपी: जब भी डिनर की बात आती है तो कई बार लोगों को समझ नहीं आता कि ऐसा क्या बनाया जाए जो बड़ों और बच्चों दोनों को पसंद आए। ऐसी तपती गर्मी में हर कोई चाहता है कि उसे किचन में ज्यादा समय न बिताना पड़े। अगर आप …

कब्ज पाचन तंत्र की एक ऐसी स्थिति है जिससे बहुत से लोग पीड़ित हैं। ये स्थिति बहुत ख़राब है. क्योंकि यह समग्र स्वास्थ्य, बेचैनी, पेट फूलना, पेट दर्द, ऐंठन, गांठ को प्रभावित करता है। अगर आप भी कब्ज की समस्या से परेशान हैं तो हम आपको एक बेहद कारगर तरीका …

नवजात शिशुओं की त्वचा संवेदनशील होती है इसलिए उनका बहुत ख्याल रखना पड़ता है। थोड़ी सी भी लापरवाही बच्चे की त्वचा पर रैशेज और त्वचा संक्रमण का कारण बन सकती है। ऐसे में हर कोई इस बात को लेकर असमंजस में रहता है कि उनके शरीर की मालिश के लिए …

मॉनसून डेस्टिनेशन: अगर आप दक्षिण भारत की खूबसूरती देखना चाहते हैं तो यहां आपको मॉनसून में घूमने का प्लान बनाना चाहिए। क्योंकि यहां के प्रसिद्ध पर्यटन स्थलों पर जाने का सबसे अच्छा समय मानसून के दौरान होता है। हरे-भरे नज़ारे को देखकर ऐसा लगता है कि प्रकृति की असली सुंदरता …

बालों की देखभाल : प्याज का रस बालों के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। इस रस को लगाने से कुछ देर के लिए आंखों में जलन तो होती है लेकिन बाल लंबे और घने हो जाते हैं। इसलिए अब प्याज के रस वाले कई हेयर केयर उत्पाद आने लगे …