सैंडविच रेसिपी : ज्यादातर घरों में नाश्ते में ब्रेड या ब्रेड से बनी कोई डिश खाई जाती है। बच्चों को सैंडविच सबसे ज्यादा पसंद होता है. ब्रेड से आलू टोस्ट, वेज सैंडविच, पनीर सैंडविच, दही सैंडविच और क्रीम सैंडविच भी बनाये जाते हैं. सैंडविच में आप प्याज, शिमला मिर्च, मक्का और …

रिलेशनशिप टिप्स: ‘नदिया के पार’ से लेकर ‘हम आपके हैं कौन’ तक प्रिय और भाभी के रिश्ते को खूबसूरती से दर्शाया गया है। सिर्फ बॉलीवुड में ही नहीं बल्कि असल जिंदगी में भी ननद-भाभी का रिश्ता काफी मजबूत है। कहते हैं ननद की सबसे अच्छी दोस्त ननद होती है. ये …

किचन हैक्स: जिन बर्तनों में खाना बनता है उनका गंदा होना स्वाभाविक है. लेकिन इसे कैसे साफ किया जाए ताकि यह एकदम नया दिखे, यह हम पर निर्भर है। लेकिन अक्सर कुछ बर्तन ऐसे होते हैं जिन्हें साफ करने के लिए थोड़ी ज्यादा मेहनत करनी पड़ती है, जैसे कि कुकर। कभी …

घर पर फेशियल: गर्मी के मौसम में सूरज की हानिकारक किरणों से हमारी त्वचा को सबसे ज्यादा नुकसान होता है। जब हम घर से बाहर निकलते हैं तो धूप के कारण स्किन टैनिंग की शिकायत हो जाती है। जिसके कारण त्वचा अधिक डल और काली दिखने लगती है। आमतौर पर …

कपालभाति: स्वस्थ रहने के लिए स्वास्थ्य विशेषज्ञ और डॉक्टर योग, प्राणायाम और ध्यान की सलाह देते हैं। योग और प्राणायाम का अभ्यास विशेष रूप से उन लोगों के लिए बहुत फायदेमंद साबित होता है जो तनाव, चिंता और अवसाद से पीड़ित हैं। प्राणायाम करने से शरीर ऊर्जावान महसूस करता है और …

जिंक की कमी और बाल: जिंक की कमी और बालों का झड़ना: शरीर में पोषक तत्वों की कमी बहुत खतरनाक है। सभी प्रकार के पोषक तत्वों का सही मात्रा में सेवन न करने से शरीर में कई गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। शरीर में पोषक तत्वों की कमी से …

पेरेंटिंग टिप्स: आपने अपने दादा-दादी से नवजात शिशु की मालिश करने के कई फायदे सुने होंगे, लेकिन क्या आप मालिश करने का सही तरीका जानते हैं? शिशु की मालिश करने से न सिर्फ शिशु को कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं बल्कि मां के साथ शिशु का रिश्ता भी मजबूत होता …

साबूदाना पकौड़ा रेसिपी:  आज हम व्रत में खाए जाने वाले साबूदाना वड़ा की रेसिपी देखेंगे. व्रत के दौरान घरों में साबूदाना की कई रेसिपी बनाई जाती हैं, उनमें से एक है साबूदाना वड़ा रेसिपी। सोपबेरी हेड बनाने के लिए सामग्री साबुनबेरी, उबले आलू, मूंगफली, धनिया, अदरक मिर्च का पेस्ट, काला …

अक्सर लोग वजन कम करने की जल्दी में किसी भ्रामक जानकारी या सलाह पर भरोसा कर लेते हैं। कुछ लोग वजन कम करने के लिए क्रैश डाइटिंग करते हैं। वहीं, कुछ लोग खाना-पीना पूरी तरह से बंद कर देते हैं। लेकिन, क्या वाकई इन तरीकों से ऐसा होता है? आपको …

मैग नु शाक: जब बुधवार आता है तो ज्यादातर घरों में मैग नु शाक बनाया जाता है. लेकिन जागरण आपको यहां स्वादिष्ट मूंग की चटनी बनाने की विधि बताएगा. अंकुरित मूंग बनाने के लिए सामग्री फिर एक कटोरा दो प्याज टमाटर अदरक का एक टुकड़ा दो हरी मिर्च मैं चम्मच …