डायबिटीज के मरीजों के लिए सिरका काफी कारगर साबित हो सकता है। यह ब्लड शुगर के बढ़ने को कम कर सकता है। लेकिन इसके लिए आपको इस्तेमाल का सही तरीका पता होना चाहिए। क्योंकि गलत तरीके से सिरका पीने से दांतों को काफी नुकसान हो सकता है। डायबिटीज के लिए …

Sesame Side Effects: तिल के सेवन से शरीर को कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं, लेकिन हर किसी को यह बीज नहीं खाना चाहिए। यहां आप विस्तार से इसका कारण जान सकते हैं- तिल एक स्वास्थ्यवर्धक खाद्य पदार्थ है। इसमें प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन जैसे कई लाभकारी पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाए …

Never Mix These Food Items With Tea:  भारतीय लोगों और चाय का गहरा नाता है, पानी के बाद यह सबसे ज्यादा पिया जाने वाला पेय पदार्थ है, कई लोगों को इसके बिना रहना मुश्किल लगता है। कुछ लोगों को इसकी इतनी लत होती है कि वे बेड टी के बिना बिस्तर …

सर्दियों के मौसम में कई तरह की बीमारियाँ हमें घेर लेती हैं। इन सबसे बचने के लिए हमें अपनी डाइट में कई ऐसी चीज़ें शामिल करनी होंगी, जो हमें इन बीमारियों से बचा सकें। आज हम बात करेंगे अलसी के बीजों की जो सर्दियों में आपको कई बीमारियों से बचाएंगे। …

सर्दियों का मौसम जोड़ों के दर्द को और बढ़ा देता है। ऐसे में उन लोगों को ज़्यादा सतर्क रहने की ज़रूरत है जिनका यूरिक एसिड बढ़ा हुआ है या जिन्हें गठिया की शिकायत है। खान-पान इसमें बहुत अहम भूमिका निभाता है। ठंड के मौसम में खान-पान में ऐसी चीज़ों को …

सर्दियों का मौसम शुरू होते ही बाजार में कई तरह की सब्जियां आने लगती हैं, जिनमें से एक है गोभी, जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद मानी जाती है। यही वजह है कि ज्यादातर डाइटीशियन और हेल्थ एक्सपर्ट गोभी खाने की सलाह देते हैं। हालांकि, गोभी पकाने और खाने से …

ब्रोकन हार्ट सिंड्रोम मुख्य रूप से दो कारणों से हो सकता है – पहला भावनात्मक जिसमें उदासी, डर, गुस्सा, सदमा शामिल है और दूसरा शारीरिक जिसमें तेज बुखार, स्ट्रोक, सांस फूलना, रक्तस्राव, कम रक्त शर्करा शामिल है। हालाँकि, इस बीमारी से पीड़ित 30 प्रतिशत लोगों में इसका निदान पहले चरण …

काली मिर्च के नुकसान: काली मिर्च का इस्तेमाल हम मसाले के तौर पर करते हैं। इससे खाने का स्वाद बहुत बढ़ जाता है। काली मिर्च में कई तरह के आयुर्वेदिक गुण होते हैं जो इसके औषधीय गुणों को बढ़ाते हैं। खासकर बदलते मौसम में सर्दी, खांसी और जुकाम होने का …

समाज की नज़र में एक उम्र के बाद बिना पार्टनर के रहना किसी अपराध से कम नहीं है। ऐसे लोगों को अकेलेपन, डिप्रेशन का शिकार माना जाता है। मूवी थियेटर या रेस्टोरेंट में अकेले बैठे व्यक्ति को देखकर लोग सोचते हैं कि बेचारे के पास साथ में एंजॉय करने के …

भारतीय नौसेना 10+2 बीटेक कैडेट प्रवेश आवेदन प्रक्रिया 2024: भारतीय नौसेना ने 10+2 बीटेक कैडेट प्रवेश योजना के तहत कार्यकारी और तकनीकी शाखा में स्थायी कमीशन अधिकारियों की भर्ती के लिए आवेदन आमंत्रित किए हैं। जो उम्मीदवार आवश्यकताओं को पूरा करते हैं, वे आधिकारिक वेबसाइट – joinindiannavy.gov.in के माध्यम से …