फिटनेस के लिए जिम जाना एक अच्छी आदत है। लेकिन जिम जाने से सारी स्वास्थ्य समस्याएं खत्म नहीं होती हैं। जिम जाने से होने वाले नुकसानों से बचने के लिए जिम जाते समय क्या करें और क्या न करें, इसकी जानकारी होना बहुत जरूरी है। इसमें कोई शक नहीं है …

केला: अगर सीमित मात्रा में खाया जाए तो यह सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, इसलिए कई लोग दिन की शुरुआत इस फल से करते हैं। खासकर दूध और केले को मिलाकर नाश्ते का हिस्सा होते हैं, हालांकि यह जरूरी नहीं है कि यह हर किसी की सेहत का साथ …

नई दिल्ली, 10 दिसंबर (हि.स.)। प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने आज कर्नाटक के पूर्व मुख्यमंत्री एसएम कृष्णा के निधन पर शोक व्यक्त किया। उन्होंने कहा कि वह असाधारण नेता थे। उनका सभी क्षेत्रों के लोग सम्मान करते थे। कृष्णा का आज तड़के बेंगलुरु में उनके आवास पर निधन हो गया। 92 …

मुंबई, 10 दिसंबर (हि.स.)। मुंबई के कुर्ला में बेस्ट बस हादसे में पांच लोगों की मौत हो गई। हादसे में घायल 49 लोगों का इलाज सायन और भाभा अस्पताल में चल रहा है। इनमें 26 की हालत गंभीर हैं। अधिकारियों का कहना है कि मृतकों की संख्या बढ़ने की आशंका …

दमिश्क, 10 दिसंबर (हि.स.)। इजराइल ने सीरिया पर आक्रमण कर मुल्क के कम से कम 100 सैन्य ठिकानों को पलक झपकते राख के ढेर में बदल दिया। सीरिया में विद्रोहियों के कब्जे के बाद अपदस्थ राष्ट्रपति बशर अल-असद सपरिवार देश छोड़कर रूस भाग चुके हैं। अरबी समाचार वेबसाइट “+963” के …

नई दिल्ली, 10 दिसंबर (हि.स.)। प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने आज कर्नाटक के पूर्व मुख्यमंत्री एसएम कृष्णा के निधन पर शोक व्यक्त किया। उन्होंने कहा कि वह असाधारण नेता थे। उनका सभी क्षेत्रों के लोग सम्मान करते थे। कृष्णा का आज तड़के बेंगलुरु में उनके आवास पर निधन हो गया। 92 …

दमिश्क, 10 दिसंबर (हि.स.)। विद्रोहियों के नियंत्रण और राष्ट्रपति के भाग जाने के बाद भी सीरिया में बमों के धमाके गूंज रहे हैं। ताजा बमबारी में पांच बच्चे मारे गए हैं। यह बमबारी तुर्किये और उससे संबद्ध गुटों ने की है। अरबी समाचार वेबसाइट +963 ने अपनी खबर में यह …

नई दिल्ली, 10 दिसंबर (हि.स.)। ग्लोबल मार्केट से आज मिले-जुले संकेत मिल रहे हैं। अमेरिकी बाजार पिछले सत्र के दौरान गिरावट के साथ बंद हुए। डाउ जॉन्स फ्यूचर्स भी आज कमजोरी के साथ कारोबार करता हुआ नजर आ रहा है। यूरोपीय बाजार पिछले सत्र के दौरान मिले-जुले परिणाम के साथ …

जालौन, 10 दिसंबर (हि.स.)। कोंच कोतवाली क्षेत्र में एक बड़े सर्राफा व्यवसाई के द्वारा नगर भर के सुनारों को सामूहिक तौर पर चोर कहने का मामला देर रात तक और बढ़ गया। व्यापारियों के विवाद ने दो समाजों अग्रवाल और स्वर्णकार के बीच विवाद का रूप ले लिया है। जिसकी …

नई दिल्ली, 10 दिसंबर (हि.स.)। घरेलू सर्राफा बाजार में आज तेजी का रुख नजर आ रहा है। सोना आज 160 रुपये से लेकर 170 रुपये प्रति 10 ग्राम तक महंगा हुआ है। इस तेजी के कारण देश के ज्यादातर सर्राफा बाजारों में 24 कैरेट सोना आज 77,930 रुपये से लेकर …