मिक्स वेज मुठिया रेसिपी: आपने कई तरह के मुठिया खाए होंगे. लेकिन आज हम आपको पनीर और मिक्स सब्जियों से भरी मुठिया बनाना बताएंगे जो आपने पहले कभी नहीं खाई होगी. इस मुठिया को खाने के बाद आप कहेंगे कि सच में आपने पहली बार ऐसी मुठिया खाई है. तो …

वजन घटाने को कैसे बनाए रखें: वजन कम करने के बाद इसे बनाए रखना बहुत जरूरी है। अगर आप वजन को मेंटेन नहीं रखते हैं तो यह दोबारा बढ़ने लगता है। एक शोध के अनुसार, केवल 20 प्रतिशत लोग ही वजन कम करने के बाद इसे बनाए रखने में सफल …

वजन घटाना: आजकल की जीवनशैली और खान-पान के कारण वजन बढ़ने की समस्या आम हो गई है। हालांकि, वजन घटाना सबसे मुश्किल काम है। तो आज हम आपको एक ऐसी चीज के बारे में बताने जा रहे हैं जो वजन कम करने में आपकी मदद कर सकती है। किचन का …

हैंडवो रेसिपी: हैंडवो अहमदाबाद में कई जगहों से मशहूर है. तो आज गुजराती जागरण आपको बाजार में मिलने वाले हांडवा जैसा घर पर ही हांडवा बनाने का तरीका बताएगा। तो चलिए इसे साकार करते हैं। अहमदाबादी टेस्ट का मशहूर हांडवा बनाने की सामग्री चावल, तुवर दल, चने की दाल, उड़द …

गर्मी के मौसम में बाजार में अधिक से अधिक फल उपलब्ध होते हैं। फलों का राजा आम भी इस सीजन में खूब बिकता है. कच्चे आम का उपयोग अचार, चटनी और शर्बत बनाने में किया जाता है, जबकि लोग पके आम खाना पसंद करते हैं। दरअसल, दोनों ही स्वास्थ्य लाभ …

कुलचा रेसिपी: आजकल अहमदाबाद के स्ट्रीट फूड में छोले-कुलचा ने भी जगह ले ली है. कई अहमदाबादवासी दोपहर के भोजन के लिए छोले-कुलचे का विकल्प चुन रहे हैं। गुजराती जागरण यहां आपको आज बाजार के माल्था कुलचा जैसा घर पर कुलचा बनाने की रेसिपी बताएगा। कुलचा बनाने के लिए सामग्री …

गर्मियों में हर भारतीय घर में दही बड़े चाव से खाया जाता है। दही को छाछ, लस्सी या यहां तक ​​कि सामान्य तौर पर आहार में भी शामिल किया जाता है। इससे कई व्यंजन भी बनाये जाते हैं. दही निस्संदेह स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है। लेकिन, क्या आप जानते …

बिना पैसे के हर काम असंभव है. अगर आप कोई काम करना चाहते हैं तो उसके लिए आपको पैसों की जरूरत पड़ेगी. पैसा कमाने के साथ-साथ उसे बचाना भी बहुत जरूरी है। रोटी, कपड़ा और मकान के साथ-साथ और भी बहुत सी चीजें हैं। जो अब हमारे लिए जरूरी हो …

नारियल पानी मधुमेह के लिए: मधुमेह के रोगियों को हमेशा इस बात का ध्यान रखना पड़ता है कि वे क्या खा रहे हैं और क्या पी रहे हैं, ऐसे में उन्हें पता होना चाहिए कि नारियल पानी उनके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है या नहीं। क्या मधुमेह रोगी नारियल पानी पी …

क्या चाय और कॉफी पीना सुरक्षित है: आईसीएमआर ने कॉफी और चाय पीने वालों के लिए एक गाइडलाइन जारी की है। क्योंकि कैफीन आयरन को शरीर में अवशोषित होने से रोकता है, जिससे एनीमिया का खतरा काफी बढ़ जाता है। स्वस्थ खान-पान की आदतों को बढ़ावा देने के लिए  आईसीएमआर (नेशनल …