स्ट्रोक को लेकर अब तक यही आम धारणा रही है कि यह सिर्फ़ बुज़ुर्गों की बीमारी है। लेकिन हाल ही में हुए शोध और आंकड़ों ने इस धारणा को पूरी तरह बदल दिया है। 40 साल से कम उम्र के पुरुषों में स्ट्रोक के मामले तेज़ी से बढ़ रहे हैं। …

कान  हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, जिसकी सफाई और देखभाल करना बहुत जरूरी है। कानों में मैल धूल, बैक्टीरिया और अन्य गंदगी को अंदर जाने से रोकता है, लेकिन जब यह अधिक हो जाता है, तो इससे सुनने में समस्या, खुजली या संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है। कई …

भारतीय रसोई में बनने वाले पारंपरिक व्यंजन न केवल स्वाद के लिए बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद साबित होते हैं। इन्हीं में से एक है त्रिपुरा का पारंपरिक खाना मेली-अमेली, जो इन दिनों चर्चा में है। हाल ही में हुए एक अध्ययन से पता चला है कि यह …

ओवरईटिंग से सिर्फ वजन ही नहीं बढ़ता, बल्कि इससे डायबिटीज और हृदय रोग जैसी गंभीर बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। कई बार हम बिना सोचे-समझे ओवरईटिंग कर लेते हैं और इसे रोकना मुश्किल हो जाता है। लेकिन खाने से पहले कुछ आदतें अपनाकर आप इस समस्या से बच …

लिवर सिरोसिस क्या है: लिवर सिरोसिस को साइलेंट किलर माना जाता है। कारण यह है कि यह बीमारी बिना किसी खास लक्षण के धीरे-धीरे बढ़ती है, जिसके कारण शुरुआती चरण में इसकी पहचान करना लगभग असंभव है। क्योंकि इस बीमारी को पहचानने में देरी लिवर को पूरी तरह से खराब कर …

आंत की कोशिकाओं को लक्षित करने वाली अवसादरोधी दवाएं न केवल मानसिक विकारों को कम कर सकती हैं, बल्कि पाचन तंत्र और अन्य संबंधित समस्याओं से भी राहत दिला सकती हैं आंत की कोशिकाओं को लक्षित करने वाली अवसादरोधी दवाएँ अवसाद और चिंता जैसी मानसिक समस्याओं के इलाज में कारगर …

स्वेटर, शॉल या जैकेट सर्दियों में एक अच्छा स्वेटर, शॉल या जैकेट सबसे अच्छा उपहार हो सकता है। यह न केवल उन्हें ठंड से बचाएगा, बल्कि उन्हें यह भी एहसास दिलाएगा कि आप उनका कितना ख्याल रखते हैं। आप उनके पसंदीदा रंग या डिज़ाइन का चयन कर सकते हैं। स्पा …

हल्दी आंवला: मौसम में बदलाव, गलत खान-पान, खराब जीवनशैली और बालों की सही देखभाल न करने से बालों से जुड़ी समस्याएं तेजी से बढ़ती हैं। आज बच्चों, बुजुर्गों और वयस्कों को बालों के झड़ने, टूटने और रूसी की समस्या का सामना करना पड़ रहा है। बालों से जुड़ी समस्याओं को दूर …

बाजरी उपमा रेसिपी: सर्दियों में बाजरी खूब खाई जाती है क्योंकि बाजरी में फाइबर, आयरन और अन्य पोषक तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं, यह सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है। अगर आप अपने नाश्ते में कुछ नया और स्वास्थ्यवर्धक जोड़ना चाहते हैं तो बाजरी उपमा एक बढ़िया विकल्प है। …

हाई ब्लड प्रेशर: व्यस्त जीवनशैली और खाने-पीने की गलत आदतों के कारण आजकल हाई ब्लड प्रेशर एक आम समस्या बन गई है। ब्लड प्रेशर को नियंत्रण में रखना बहुत जरूरी हो गया है. अगर बढ़ते ब्लड प्रेशर को नजरअंदाज किया जाए तो हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है। खासकर …