इंसुलिन प्रतिरोध के लक्षण:  इंसुलिन एक हार्मोन है जो रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है और भोजन को ऊर्जा में परिवर्तित करता है। यह एक चाबी की तरह है जो कोशिकाओं को अनलॉक करती है, फिर ग्लूकोज रक्तप्रवाह को छोड़ देता है और कोशिकाओं की ओर बढ़ता है। हमारा …

डेटिंग ऐप्स लड़कों के लिए जोखिम भरे क्यों हैं? 1. धोखाधड़ी डेटिंग ऐप्स पर लड़कों के लिए सबसे बड़ा खतरा साइबर फ्रॉड है। कई बार जालसाज फर्जी प्रोफाइल के जरिए लड़कों से पर्सनल डिटेल्स ले लेते हैं या पैसे मांगते हैं। लड़के आकर्षक प्रोफाइल पर भरोसा करते हैं और बदले …

गुड़गांव स्थित मारिंगो एशिया हॉस्पिटल्स के क्लीनिकल डायरेक्टर और एचओडी (सर्जिकल ऑन्कोलॉजी) डॉ. पीयूष कुमार अग्रवाल  का कहना है कि अपेंडिक्स कैंसर एक दुर्लभ लेकिन गंभीर समस्या है। हालांकि मेडिकल साइंस ने कई तरह के कैंसर के इलाज खोज लिए हैं, लेकिन अपेंडिक्स कैंसर को पूरी तरह से खत्म करना अभी …

लिवर हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, जो न केवल भोजन पचाने में मदद करता है, बल्कि रक्त परिसंचरण, संक्रमण से लड़ने और पोषक तत्वों को संग्रहीत करने में भी मदद करता है। लिवर एक ऐसा अंग है जो अकेले लगभग 500 कार्य करता है। ऐसे में इसमें किसी …

खाली पेट नीम के पत्ते खाने के फायदे: नीम के पूरे पेड़ को आयुर्वेद का खजाना माना जाता है, इसके पत्ते, तना, फल और फूल सभी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं, लेकिन आज हम इसकी पत्तियों के बारे में बात करेंगे। आपको बता दें कि नीम के पत्तों में …

बटाटा वड़ा रेसिपी : मानसून हो या न हो, बटाटा वड़ा एक ऐसी चीज है जिसका गर्मागर्म मजा कभी भी लिया जा सकता है। आज गुजराती जागरण आपको पत्ता वड़ा बनाने की विधि बताएगा। आप आज पत्ता वड़ा में चने के आटे की जगह बेसन या फराली के आटे का …

Navratri 2024: भारतीय संस्कृति में नवरात्रि का त्योहार विशेष महत्व रखता है, इस दौरान भक्त देवी दुर्गा की पूजा करते हैं और 9 दिनों तक उपवास करते हैं। इस व्रत के दौरान शरीर को डिटॉक्सिफाई किया जाता है, जिससे शरीर तरोताजा हो जाता है। हालांकि, नवरात्रि व्रत के दौरान उचित …

आज के समय में टेंशन और तनाव की कोई कमी नहीं है। जिसके चलते सिर दर्द की समस्या बेहद आम हो गई है। ऐसे में अगर कोई फ्री में हेड मसाज ऑफर करे तो मना करने का मन नहीं करता। फिर दिमाग में यह ख्याल भी नहीं आता कि सामने …

इंटरमिटेंट फास्टिंग हर किसी के लिए क्यों फायदेमंद है:  हम में से ज़्यादातर लोगों ने इंटरमिटेंट फास्टिंग के फ़ायदों के बारे में सुना होगा। भारत में भी व्रत और रोज़ा जैसी पवित्र धार्मिक प्रथाएँ अपनाई जाती हैं। इसके अलावा, जो लोग वज़न कम करने की कोशिश कर रहे हैं, उन्हें यह …

हेल्थ टिप्स: मोटापे और पतले शरीर के कारण लोग थायराइड, डायबिटीज और कई अन्य बीमारियों से पीड़ित हो रहे हैं। ऐसे में बढ़ते वजन को नियंत्रण में रखना जरूरी है। वजन को नियंत्रित करने या कम करने के लिए लोग कई चीजें करते हैं। कुछ लोग योग, जिम वर्कआउट और यहां …