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Navratri 2024: नवरात्रि व्रत के दौरान शरीर को भरपूर ऊर्जा देंगे ये ‘सुपरफूड्स’, 10 दिनों तक डाइट में करें शामिल

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Navratri 2024: भारतीय संस्कृति में नवरात्रि का त्योहार विशेष महत्व रखता है, इस दौरान भक्त देवी दुर्गा की पूजा करते हैं और 9 दिनों तक उपवास करते हैं। इस व्रत के दौरान शरीर को डिटॉक्सिफाई किया जाता है, जिससे शरीर तरोताजा हो जाता है। हालांकि, नवरात्रि व्रत के दौरान उचित …

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क्या मधुमेह रोगियों को फलों का जूस पीना चाहिए? डॉक्टर से जानें इसके फायदे और नुकसान

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हेल्थ टिप्स: डायबिटीज के मरीजों को अपने खान-पान पर विशेष ध्यान देना होगा. गंभीर मधुमेह के साथ फिट और स्वस्थ रहने के लिए, डॉक्टर और स्वास्थ्य विशेषज्ञ स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने के साथ-साथ आहार में फलों और सब्जियों को शामिल करने की सलाह देते हैं। लेकिन कई बार डायबिटीज से पीड़ित …

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Tea Side Effects: ‘एक महीने’ के लिए छोड़ देंगे ‘चाय’ तो शरीर में होंगे ये 5 आश्चर्यजनक बदलाव

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Tea Good Or Bad: इंटरनेट पर लोग लगातार चाय के फायदे और नुकसान के बारे में पूछ रहे हैं. चाय से शरीर को होने वाले फायदे और नुकसान को जानना जरूरी है। क्या ऊर्जा कम हो जाएगी? क्या चाय पीने के बाद कुछ ही पलों में आपके थके हुए शरीर में …

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गरमा गरम बटाटा वड़ा आज ही ट्राई करें, इस तरह बनाएंगे तो स्वाद याद आ जाएगा

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बटाटा वड़ा रेसिपी : मानसून हो या न हो, लेकिन बटाटा वड़ा एक ऐसी चीज है जिसका गर्मागर्म मजा कभी भी लिया जा सकता है। आज आपको पत्ता वड़ा बनाने की विधि बताएगा। आप आज पत्ता वड़ा में चने के आटे की जगह बेसन या फराली के आटे का उपयोग …

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अहमदाबाद में घूमने के लिए इन बेहतरीन जगहों के बारे में जानें, परिवार के साथ दिवाली छुट्टियों की तैयारी करें

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अहमदाबाद में घूमने की जगहें: अगली दिवाली की छुट्टियां अब नजदीक आ रही हैं। इस दौरान घूमने-फिरने की जगहों के मामले में भी अहमदाबाद सबसे आगे है। ऐसी कई जगहें हैं जहां आप अपने परिवार के साथ बेहद खुशनुमा माहौल में छुट्टियां बिता सकते हैं। साबरमती आश्रम यह कभी महात्मा गांधी …

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गुजराती स्टाइल सॉफ्ट हांडवो रेसिपी, सही माप के साथ स्वादिष्ट और फूला हुआ हांडवो कैसे बनाएं

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 हांडवो रेसिपी : यहां घर पर आसानी से हांडवो बनाने की विधि बताएगा। हंडवा में इस्तेमाल होने वाली दाल में भरपूर मात्रा में फाइबर होता है जो स्वास्थ्य की दृष्टि से फायदेमंद होता है। तो आज ही ट्राई करें गुजराती हांडवा. हांडवा बनाने के लिए इतनी ही जरूरत पड़ेगी चावल, …

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घर पर बनाएं बच्चों के अनुकूल बेसन खांडवी, नोट करें स्टेप बाई स्टेप रेसिपी

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गुजराती खांडवी रेसिपी : खांडवी छोटे बच्चों को बहुत पसंद होती है. यहां आपको घर पर आसानी से खांडवी बनाने की विधि बताएगा। खांडावी बनाने के लिए इन चीजों की जरूरत पड़ेगी बेसन, हल्दी, हींग, नमक, खट्टा दही, पानी खांडवी बनाने की विधि 1 कप चने लें, उसमें आधा चम्मच हल्दी, हींग, …

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नवरात्रि में व्रत के लिए सबसे अच्छी डिश है मोरैया खिचड़ी, ये है रेसिपी

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मोरैया खिचड़ी रेसिपी: मोरैया खिचड़ी भी नवरात्रि के व्रत में खूब खाई जाती है. आज यहां मोरैया की खिचड़ी बनाने की विधि बताएगा। मोरैया खिचड़ी कैसे बनाये 1 कप मोरया (सामो) 2 मध्यम आलू, उबले और मसले हुए 1/4 चम्मच हल्दी 1/4 चम्मच सेंधा नमक 1/4 चम्मच धनिया पाउडर 1 …

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शरीर में इस पदार्थ की कमी से अक्सर फट जाती हैं एड़ियाँ

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एड़ी का फटना: एड़ी का फटना एक आम समस्या है जिससे हर कोई जूझता है। फटी एड़ियाँ न केवल भद्दी लगती हैं, बल्कि दर्दनाक और कभी-कभी असुविधाजनक भी होती हैं। कई लोग फटी एड़ियों को ठीक करने के लिए तरह-तरह के उपाय या तेल का इस्तेमाल करते हैं लेकिन फिर भी …

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गुजरात के इन सर्वश्रेष्ठ समुद्र तटों पर अपने परिवार के साथ दिवाली की छुट्टियों पर जाने के लिए तैयार हो जाइए

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गुजरात में सर्वश्रेष्ठ समुद्र तट: गुजरात में 1666 किमी की सबसे लंबी तटरेखा है। गुजरात में कई मंदिर और समुद्र तट बहुत लोकप्रिय हैं। इसे भारत में कुछ समुद्र तटीय अवकाश स्थलों के घर के रूप में भी जाना जाता है। देश भर से लोग गुजरात के तट पर अपनी छुट्टियों …

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