sneha maurya

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एक दिन में कितना पानी पीना चाहिए? जानिए आपकी सीमा क्या

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कहते हैं कि पानी ही जीवन है, क्योंकि इसके बिना हम लंबे समय तक जीवित नहीं रह सकते। मानव शरीर के अधिकांश हिस्सों में पानी होता है। पानी के सेवन से आपका शरीर हाइड्रेट रहता है, जिससे कई बीमारियों का खतरा कम हो जाता है, लेकिन क्या आपने कभी सोचा …

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206 हड्डियों के लिए खतरनाक हैं ये 5 हेल्दी फूड, चूस लेते हैं सारा कैल्शियम

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शरीर की हर हड्डी, चाहे वह बड़ी हो या छोटी, अहम भूमिका निभाती है। यह शरीर की संरचना के साथ-साथ मूवमेंट के लिए भी बहुत ज़रूरी है। हड्डियाँ कैल्शियम जैसे पोषक तत्वों और खनिजों से बनी होती हैं। ऐसे में इन्हें लंबे समय तक मज़बूत बनाए रखने के लिए इन …

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Tea Side Effects: ‘एक महीने’ के लिए छोड़ देंगे ‘चाय’ तो शरीर में होंगे ये 5 आश्चर्यजनक बदलाव

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Tea Good Or Bad: इंटरनेट पर लोग लगातार चाय के फायदे और नुकसान के बारे में पूछ रहे हैं. चाय से शरीर को होने वाले फायदे और नुकसान को जानना जरूरी है। क्या ऊर्जा कम हो जाएगी? क्या चाय पीने के बाद कुछ ही पलों में आपके थके हुए शरीर में …

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यदि आप त्यौहारों के मौसम में अपने जीवन साथी के साथ छुट्टियों पर जाते हैं घूमने

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त्योहारों का मौसम यानी छुट्टियां मनाना और अपनों के साथ समय बिताना। ऐसे में कई कपल्स इस समय का इस्तेमाल हॉलिडे प्लानिंग और एक-दूसरे के साथ क्वालिटी टाइम बिताने में करते हैं। हालांकि, इस रोमांटिक ब्रेक को खास और यादगार बनाना आसान नहीं होता। कई बार छुट्टियों के दौरान की …

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महिलाओं को पसंद नहीं आती पुरुषों की ये आदतें, तुरंत बदल लें

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शादी किसी भी व्यक्ति के लिए एक अहम फैसला होता है। यह सिर्फ दो लोगों का मिलन नहीं होता, बल्कि उनके परिवारों का भी मिलन होता है। इसके साथ ही नई जिम्मेदारियां भी शुरू हो जाती हैं। कई बार लोग जल्दबाजी या पारिवारिक दबाव के चलते ऐसे व्यक्ति से शादी …

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किडनी स्टोन: क्या कम पानी पीने से किडनी स्टोन होता है?

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आजकल पूरी दुनिया में किडनी स्टोन की समस्या तेजी से बढ़ रही है। विशेषज्ञों का मानना ​​है कि इसका एक मुख्य कारण शरीर में पानी की कमी यानी डिहाइड्रेशन है। जब शरीर को जरूरत के हिसाब से पर्याप्त पानी नहीं मिल पाता है, तो इससे कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती …

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ऐसे स्वभाव वाले लोगों से शादी करने से करें इंकार, वरना बाद में पड़ सकता है पछताना

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आप किसी से भी शादी नहीं कर सकते, क्योंकि एक छोटी सी गलती भी आपकी पूरी ज़िंदगी बर्बाद कर सकती है। अगर कोई व्यक्ति भविष्य के लिए समस्याएँ खड़ी कर सकता है, तो उस रिश्ते से इनकार करना ही समझदारी है। ऐसे स्वभाव वाले लोगों से शादी करने से करें …

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Ginger Juice Ke Fayde: रोज अदरक का जूस पीने से क्या होता है?

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Ginger Juice Ke Fayde: ध्यान से देखेंगे तो पता चलेगा कि सेहत का असली खजाना हमारी रसोई में छिपा है. हमारे भारतीय घरों में इस्तेमाल होने वाली सब्जियां, मसाले, पत्तियां और जड़ी-बूटियां समेत कई ऐसी चीजें हैं, जिनका अगर हम सही तरीके से इस्तेमाल करना सीख लें तो बीमारियां हमसे दूर …

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छोटे बच्चों के लिए भी जरूरी है एक्सरसाइज, रोज सुबह एक्सरसाइज से दूर भागने वाले बच्चे के लिए आजमाएं ये टिप्स

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पेरेंटिंग टिप्स : मोबाइल और इंटरनेट के जमाने में ज्यादातर बच्चे फिजिकल एक्टिविटी नहीं कर रहे हैं, जिसके कारण कम उम्र से ही बच्चे मानसिक और शारीरिक बीमारियों से पीड़ित हो रहे हैं। अगर आप भी चाहते हैं कि आपका बच्चा फिट रहे? तो उसके लिए बच्चे को हर दिन कुछ …

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प्यारी बहन को दें जन्मदिन की शुभकामनाएं, शेयर करें ये मैसेज; बहन को विशेष महसूस होगा

Happy Birthday Wishes For Sister

बहन को जन्मदिन की शुभकामनाएं: एक भाई के लिए उसकी बहन सबसे खास होती है, चाहे वह छोटी हो या बड़ी। भाई-बहन एक-दूसरे से शेयर करते हैं. भाई-बहनों के बीच झगड़े होना आम बात है, लेकिन उनके बीच सबसे बड़ा प्यार है। बहन का जन्मदिन भाई के लिए ख़ुशी का त्यौहार …

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