Health Benefits Of Rubbing Palms:   सर्दियों के मौसम में दोनों हाथों को रगड़ना एक आम बात है, लेकिन अक्सर आपने देखा होगा कि अगर कोई चक्कर खाकर गिर जाता है या बीमार पड़ जाता है, तो ऐसी स्थिति में बड़े-बुजुर्ग मरीज के हाथ-पैरों को रगड़ना शुरू कर देते हैं, क्या आपने …

Anxiety Warning Sign:   आज की व्यस्त जिंदगी में चिंता, तनाव, डर और बेचैनी होना आम बात है। हमने अक्सर बड़े-बुजुर्गों से सुना है कि चिंता चिता की तरह होती है, इसे जितनी जल्दी दूर किया जाए उतना अच्छा है, क्योंकि इसका मानसिक स्वास्थ्य पर बहुत बुरा असर पड़ता है। जब …

बादाम एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन ई, प्रोटीन और फाइबर जैसे पोषक तत्वों से भरपूर मेवा है, जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। इसे सबसे सेहतमंद ड्राई फ्रूट्स में गिना जाता है। इसका इस्तेमाल आमतौर पर मिठाइयों और डेजर्ट में किया जाता है। इसके अलावा इसे कच्चा, भूनकर या फुलाकर भी खाया …

भारत को दुनिया की मधुमेह राजधानी कहा जा रहा है, जहाँ 10 करोड़ से ज़्यादा लोग इस जीवनशैली विकार से पीड़ित हैं। इस गंभीर समस्या से निपटने के लिए हाल ही में एक अनूठा अध्ययन किया गया, जिसमें मधुमेह के जोखिम को कम करने का संभावित समाधान सामने आया है। …

2 दिन तक पानी न पीने से क्या होगा:   हमारे शरीर का ज़्यादातर हिस्सा पानी से बना है, इसीलिए पानी हमारे जीवन का अभिन्न अंग है। इसके बिना हमारी सेहत और जीवन का कोई मतलब नहीं है। कई बार बाढ़, सूखे या किसी सुनसान जगह पर फंस जाने की वजह …

प्राकृतिक उपचार: क्या आप अपने स्ट्रेच मार्क्स और फटी त्वचा से परेशान हैं? यह चिंता न केवल आपकी सुंदरता बल्कि आपके आत्मविश्वास को भी प्रभावित कर सकती है। अगर आप इससे राहत पाने के लिए कोई प्राकृतिक उपाय खोज रहे हैं, तो जोजोबा ऑयल आपके लिए एक बेहतरीन उपाय हो …

क्या आप जानते हैं कि आपकी कुछ छोटी-छोटी आदतें आपकी सेहत को बहुत नुकसान पहुंचा सकती हैं? खास तौर पर पुरुषों की कुछ आदतें ऐसी होती हैं जो न सिर्फ उनकी सेहत बल्कि उनके प्राइवेट पार्ट्स को भी नुकसान पहुंचा सकती हैं। जी हां, आपने सही सुना! ऐसी कई आदतें …

कैंसर के उपचार में हुई प्रगति ने स्तन कैंसर के रोगियों के बचने की दर को बढ़ा दिया है, लेकिन उपचार के नुकसानों पर एक नए अध्ययन ने चौंकाने वाले तथ्य सामने लाए हैं। कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए एक अध्ययन के अनुसार, स्तन कैंसर के इलाज के …

देहरादून, 11 अक्टूबर (हि.स.)। दून पुस्तकालय एवं शोध केंद्र तथा सर्वोदय मंडल देहरादून के संयुक्त तत्वाधान में भारत में संपूर्ण क्रांति के मसीहा लोकनायक जयप्रकाश नारायण की 122वीं जयंती का आयोजन दून पुस्तकालय सभागार में किया गया। वक्ताओं ने लोक नायक जयप्रकाश नारायण के व्यक्तित्व और उनके कार्यों पर प्रकाश …

जालौन, 11 अक्टूबर (हि.स.)। जालौन में एक मनचला युवक विवाहिता को रोजाना फोन पर मैसेज करके परेशान करता था। बहू ने सारी बात अपनी सास को बताई। इसके बाद बहू ने मनचले युवक से मिलने का समय तय किया और सास भी वहां पर पहुंच गई। थोड़ी ही देर में …