कम उम्र में जंपिंग एक्सरसाइज से आसानी से वजन कम किया जा सकता है। लेकिन अगर महिला और पुरुष 35 वर्ष से अधिक उम्र के हैं, तो व्यायाम के शुरुआती चरण में कूदने से चोट लग सकती है। ऐसे में ये 5 वॉल एक्सरसाइज जल्दी असर दिखाती हैं और एक्सरसाइज …

एक हालिया अध्ययन में, संयुक्त राज्य अमेरिका में राष्ट्रीय स्वास्थ्य और पोषण परीक्षा सर्वेक्षण (2005-2010) के आंकड़ों से पता चला है कि यौन रूप से निष्क्रिय महिलाओं में समय से पहले मौत का खतरा अधिक होता है। इसके विपरीत, जो महिलाएं सप्ताह में कम से कम एक बार सेक्स करती …

हाल ही में एक्ट्रेस जैस्मीन भसीन दिल्ली में एक इवेंट में शामिल हुईं। यहां उन्होंने कॉन्टैक्ट लेंस पहने। आंखों में दर्द की शिकायत के बाद उन्हें अस्पताल ले जाया गया. आइए जानते हैं कॉन्टैक्ट लेंस पहनने से पहले किन बातों का ध्यान रखना चाहिए। इससे आंखों को कोई नुकसान नहीं …

कैंसर सबसे खतरनाक बीमारियों में से एक है। ये कई प्रकार के होते हैं. शरीर के जिस हिस्से में कैंसर शुरू होता है उसे उस हिस्से का कैंसर कहा जाता है। मूत्राशय का कैंसर वह कैंसर है जो मूत्राशय की परत में शुरू होता है। मूत्राशय शरीर की प्रणाली का …

आरआरबी जेई भर्ती 2024: अगर आप रेलवे में नौकरी पाने का सपना देख रहे हैं तो यह खबर आपके लिए बेहद फायदेमंद है। रेलवे भर्ती बोर्ड ने जूनियर इंजीनियर (जेई) भर्ती परीक्षा के लिए अधिसूचना जारी कर दी है। जिसके मुताबिक रेलवे में बंपर पदों पर भर्तियां होंगी। इस अभियान …

पहले भीषण गर्मी और फिर बारिश के कारण खाने-पीने की चीजों के दाम आसमान छूने लगे हैं. आलू, प्याज और टमाटर ने लोगों की जेब पर तगड़ा झटका दिया है. दिल्ली एनसीआर में हालात बेहद खराब हो गए हैं. अब आम आदमी को इन बढ़ती कीमतों से राहत दिलाने के …

बच्चों का पालन-पोषण करना थोड़ा मुश्किल है. लेकिन जब बच्चा 6 महीने का हो जाए तो बच्चे का विशेष ख्याल रखना चाहिए। यदि आपका बच्चा 6 महीने का है, तो माँ का दूध बच्चे के लिए सबसे अच्छा भोजन है। ऐसे में जहां तक ​​हो सके बच्चे को सिर्फ मां …

Skin Care Tips: रात को भूलकर भी न पिएं ऐसी चीजें, वरना चेहरे पर हो जाएंगे रैशेज कभी-कभी छोटी-छोटी गलतियाँ हमारे परिसर में कोई रहस्य घटित होने का कारण बन जाती हैं। अधिक लोग रहते हैं. इसी तरह कुछ चीजों का पता आपको रात के पहले भूलकर भी नहीं लगाना …

Haunted Places: इन डरावनी जगहों पर सिर्फ बहादुर ही रख सकते हैं कदम, जानिए कैसे? भारत की राजधानी दिल्ली में घूमने लायक कई जगहें हैं। ऐसी कई जगहें हैं, जो डरावने रहस्यों से भरी हैं। अगर आप निडर और साहसी हैं तो इन जगहों पर जाकर अपनी हिम्मत आजमा सकते …

boAt कंपनी ने हाल ही में भारत में अपना ब्लूटूथ स्पीकर स्टोन लुमोस लॉन्च किया है। ग्राहक इसे कंपनी की साइट या Amazon से 6,999 रुपये में खरीद सकते हैं। हमने इस स्पीकर का उपयोग किया है और हम आपको इसकी अनुशंसा करते हैं… डिजाइन और निर्माण गुणवत्ता: यह स्पीकर …