Walnuts On Empty Stomach: हम सभी को सुबह के समय कॉफी और चाय पीने की आदत होती है. इसे खाली पेट पीने से स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। अगर आप अपनी सुबह की शुरुआत खाली पेट इनकी जगह सूखे मेवों से करेंगे तो आप स्वस्थ रहेंगे। खासतौर पर अगर आप …
Read More »citycrimebranch
रोज सुबह खाली पेट खाएं भीगी हुई मेथी: शरीर को होंगे ये 5 कमाल के फायदे
भीगी हुई मेथी के फायदे : मेथी के दानों का इस्तेमाल आमतौर पर खाना बनाने में किया जाता है। ये न सिर्फ स्वाद बढ़ाते हैं बल्कि सेहत के लिए भी बहुत अच्छे होते हैं. यह विटामिन से भरपूर और खनिज से भरपूर होता है। मेथी के बीज त्वचा और बालों के लिए …
Read More »वजन घटाना: कुछ ही दिनों में वजन कम करना चाहते हैं? इन दोनों सामग्रियों का एक साथ सेवन करें!
वजन घटाने वाली डाइट: आपने देखा होगा कि आजकल ज्यादातर लोग अपने बढ़े हुए वजन को कंट्रोल करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, लेकिन तमाम कोशिशों के बावजूद मनचाहा परिणाम नहीं मिल पाता है। वजन को नियंत्रित करने के लिए कुछ लोग अंडे और पनीर खाते हैं, क्योंकि दोनों में …
Read More »नींबू पानी: इन पांच लोगों को भूलकर भी न पिएं नींबू पानी, सेहत को फायदे की जगह पहुंचाएगा नुकसान!
नींबू पानी स्वास्थ्य समस्याएं: नींबू पानी स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। हममें से ज्यादातर लोग सुबह उठकर एक गिलास नींबू पानी पीना पसंद करते हैं। यह शरीर को डिटॉक्सिफाई करता है और वजन घटाने में मदद करता है। नींबू पानी में विटामिन सी भरपूर मात्रा में होता है, जो …
Read More »रोजाना इस समय पिएं ताजा पानी तो ही सेहत के लिए अच्छा
नारियल पानी स्वास्थ्य लाभ: गर्मी से बचने के लिए देसी पानी का ताज़ा पानी बहुत अच्छा है। यह स्वास्थ्य की रक्षा करता है और शरीर को हाइड्रेटेड रखता है। लेकिन जब भी आपको जरूरत हो तो ताजा पानी पीना ठीक नहीं है.. आइए जानते हैं इस पानी को पीने का सही …
Read More »इस फल का रस मिलाकर पिएंगे तो पानी बन जाएगा अमृत!
बेंगलुरु: गर्मी के मौसम में नींबू पानी, खासकर ताजे नींबू से बना नींबू का रस कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। लेकिन, घर पर नींबू पानी बनाते समय इसे स्वस्थ बनाए रखने के लिए यह भी जरूरी है कि इसमें चीनी और अन्य अनावश्यक सामग्री का सेवन न किया जाए। गर्मियों …
Read More »ये है बच्चन परिवार की महिलाओं के स्वस्थ बालों का राज! जया बच्चन ने खोला राज
जया बच्चन हेयर केयर सीक्रेट्स: स्वस्थ, काले बालों और बालों की समस्याओं के समाधान के लिए महिलाएं अक्सर घरेलू नुस्खे अपनाती हैं। बालों में प्राकृतिक और आयुर्वेदिक उत्पाद लगाने और उनका सेवन करने से बालों को समस्याओं से मुक्त रखा जा सकता है। दिग्गज अभिनेत्री और सांसद जया बच्चन भी कुछ …
Read More »स्वस्थ शरीर के लिए खाएं ये 5 खाद्य पदार्थ..!
नई दिल्ली: हमारे शरीर के विकास के लिए हमें विभिन्न प्रकार के पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है, जिनकी पूर्ति के लिए हमें विभिन्न प्रकार के भोजन का सेवन करना पड़ता है। इन आवश्यक पोषक तत्वों में से एक है विटामिन बी12, जिसकी कमी से हमें बहुत परेशानी हो सकती है। …
Read More »नवजात शिशुओं में धूप के कारण होने वाले डिहाइड्रेशन से बचने के लिए करें ये काम…!
बेंगलुरु: अत्यधिक गर्मी की पृष्ठभूमि में, स्वास्थ्य और परिवार कल्याण विभाग ने कहा है कि गर्म तापमान के कारण बच्चों में निर्जलीकरण को रोकने के लिए माताओं को अपने नवजात शिशुओं को अधिक बार स्तनपान कराना चाहिए। आमतौर पर मार्च और अप्रैल के महीने में बेल्लारी समेत राज्य के कई जिलों …
Read More »ऑटिज्म से पीड़ित बच्चों में होते हैं ये लक्षण…!
विश्व ऑटिज्म जागरूकता दिवस हर साल 2 अप्रैल को दुनिया भर में मनाया जाता है। इस दिन का उद्देश्य ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (एएसडी) के बारे में जागरूकता बढ़ाना, गलतफहमियों को दूर करना और ऑटिज्म से पीड़ित लोगों के प्रति संवेदनशीलता को बढ़ावा देना है। यह समस्या आमतौर पर बचपन में …
Read More »