जामन औषधीय गुणों से भरपूर है. यह विटामिन सी, ए, के, बी1, मैग्नीशियम, पोटेशियम, आयरन, आहार फाइबर, एंटीऑक्सिडेंट, कैल्शियम आदि से भरपूर है। विशेषज्ञों के अनुसार रतालू मधुमेह रोगियों के लिए बहुत फायदेमंद फल है, क्योंकि यह शुगर लेवल को नियंत्रित रखता है।  अपने कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स के कारण यह …

फर्जी निवेश वेबसाइटें: इन दिनों फेसबुक, इंस्टाग्राम, गूगल और टेलीग्राम सहित सभी सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म ऐसे विज्ञापनों और वीडियो से भरे हुए हैं जो ग्राहकों को भारी मुनाफा देकर धोखा दे रहे हैं। निवेश के लिए नियमित रूप से वेबसाइटें और ऐप्स बनाए जाते हैं। ऐसी कंपनियां कुछ समय तक …

एयरटेल का सबसे सस्ता प्लान- एयरटेल ने 509 रुपये का रिचार्ज प्लान दिया है, जिसमें कई फायदे हैं जिससे आपको कई सुविधाएं मिलेंगी. एयरटेल के 509 रुपये के रिचार्ज प्लान में ग्राहकों को 84 दिनों की वैधता मिलती है। इसका मतलब है कि एक बार पैक लेने के बाद आप लगभग …

भारतीय रेलवे- ट्रेनों में अकेले सफर कर रही महिलाओं से छेड़छाड़ की घटनाएं बढ़ने से यात्री अपनी सुरक्षा को लेकर काफी गंभीर हो गए हैं। ऐसे अपराधियों की पहचान करने और उन्हें ट्रेनों में यात्रा करने से रोकने के लिए अगले कुछ महीनों में एक मजबूत प्रणाली लागू की जा सकती …

RBI Action: अपने तरह के एक अनूठे मामले में मणप्पुरम फाइनेंस (Manappuram Finance) को रिजर्व बैंक ऑफ इंडिया (RBI) की कार्रवाई का सामना करना पड़ा है. आरबीआई ने नियमों के उल्लंघन के मामले में मणप्पुरम फाइनेंस पर 41.5 लाख रुपये का जुर्माना ठोका है. दरअसल, फाइनेंस कंपनी में काम करने वाली …

बजट 2023 में महिला सम्मान बचत प्रमाणपत्र (एमएसएससी) की घोषणा की गई थी। यह भारत सरकार द्वारा महिला निवेशकों को दिया जाने वाला एक लघु बचत प्रमाणपत्र है। यह योजना निवेश के माध्यम से महिलाओं और लड़कियों को आर्थिक सशक्तिकरण प्रदान करने के उद्देश्य से शुरू की गई है। यह …

MapMyIndia: हाल ही में Google Maps से नाता तोड़ने के बाद सुर्खियों में आई Ola पर MapMyIndia ने मैप डेटा चुराने का गंभीर आरोप लगाया है। मैप माई इंडिया ने ओला इलेक्ट्रिक को कानूनी नोटिस भी भेजा है। कहा गया है कि ओला ने साल 2021 के समझौते की शर्तों का …

कुछ लोगों को माइग्रेन शुरू होने से पहले ही संकेत मिलने लगते हैं, जिसे प्रोड्रोम कहा जाता है। ये लक्षण माइग्रेन शुरू होने से कुछ घंटे या दो दिन पहले दिखाई दे सकते हैं। माइग्रेन से पीड़ित 60% मरीज़ इन लक्षणों का अनुभव करते हैं। इन लक्षणों में कब्ज या …

अगर आप सालों से कंधे के दर्द से परेशान हैं तो चिंता न करें। यहां कुछ सरल तरीके दिए गए हैं जो आपके कंधे के दर्द को तुरंत ठीक कर सकते हैं।​ गर्म और ठंडे पैक का उपयोग करें: दिन में 15-20 मिनट के लिए कंधे पर बर्फ लगाएं, फिर …

रात के समय पैरों में तेज दर्द और सुन्नता का कारण यह भी हो सकता है कि बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल के कारण आपके हार्ट में ब्लॉकेज है। इसे हृदय रोग से जोड़कर देखा जाता है। कोलेस्ट्रॉल शरीर में मौजूद एक प्रकार की वसा है। यह शरीर के लिए जरूरी भी …