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विटामिन ई की कमी को दूर करने के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये फूड, सेहत को होंगे जबरदस्त फायदे

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शरीर में लंबे समय तक विटामिन ई की कमी रहने से आपके संपूर्ण स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। इसलिए, जैसे ही आपको विटामिन ई की कमी के बारे में पता चले, आपको सावधान हो जाना चाहिए और अपने आहार योजना में विटामिन ई युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल …

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रक्षाबंधन 2024: रक्षाबंधन के दिन भाई को राखी बांधने का शुभ समय, भद्रा में भूलकर भी न बांधें राखी

Raksha Bandhan 1200

रक्षा बंधन 2024:  रक्षा बंधन इस बार सोमवार 19 अगस्त को है, रक्षा बंधन का पवित्र त्योहार भद्रा रहित पूर्णिमा की दोपहर को मनाने की शास्त्रीय परंपरा है। प्रचलित पंचांग गणना के अनुसार इस वर्ष 19 अगस्त 2024 दिन सोमवार को भद्रा दोपहर 1.31 बजे तक रहेगी जिसका निवास पाताल …

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देश में फिर शुरू हुआ कोरोना का प्रसार! 28 दिनों में कोविड के 908 नए मामले, दो मरीजों की मौत

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विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) की रिपोर्ट के मुताबिक, इस साल 24 जून से 21 जुलाई के बीच भारत में कोविड-19 के 908 नए मामले सामने आए हैं और दो मरीजों की इस बीमारी से मौत हो गई है। डब्ल्यूएचओ के नवीनतम कोविड महामारी अपडेट से पता चलता है कि 24 …

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अगर आप भी इस तरह से करेंगे फल का सेवन तो फायदे की जगह होगा नुकसान, जानें फल खाने का सही समय और तरीका

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फल खाने से हम स्वस्थ रहते हैं। इसके सेवन से हमें कई पोषक तत्व मिलते हैं. फलों में भरपूर मात्रा में मिनरल्स, कैल्शियम, विटामिन डी, फाइबर और विटामिन मौजूद होते हैं जो हमें कई बीमारियों से बचाते हैं। लेकिन क्या आप सही मात्रा में फल खा रहे हैं? आप चाहे …

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इंडियन बैंक में नौकरी पाने का सुनहरा मौका, 300 पदों पर होगी भर्ती

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इंडियन बैंक में लोकल बैंक ऑफिसर के पद पर नौकरी पाने का भरपूर मौका है। स्थानीय बैंक अधिकारी की भर्ती प्रक्रिया शुरू हो गई है. योग्य उम्मीदवार इंडियन बैंक की अधिकृत वेबसाइट Indianbank.in के माध्यम से ऑनलाइन आवेदन कर सकते हैं। इस पद के लिए इच्छुक उम्मीदवारों के लिए ऑनलाइन …

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लाखों MTNL यूजर्स को बड़ा तोहफा, जल्द शुरू होगी 4G सेवा, बीएसएनएल से डील फाइनल

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सरकारी टेलीकॉम सेवा प्रदाता MTNL के लाखों यूजर्स को जल्द ही 4G सेवाएं मिलने वाली हैं। कंपनी ने इसके लिए भारत संचार निगम लिमिटेड के साथ डील की है। महानगर टेलीफोन निगम लिमिटेड (MTNL) ने अपनी नेटवर्क सेवाओं में सुधार के लिए 10 साल के सेवा समझौते पर हस्ताक्षर किए …

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इंडिगो ने महिलाओं को लेकर किया ये बड़ा ऐलान, जानिए क्या है कंपनी का पूरा प्लान?

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देश की सबसे बड़ी एयरलाइन इंडिगो ने कंपनी में महिलाओं की संख्या को लेकर बड़ा ऐलान किया है। इंडिगो अगले साल तक अपने कार्यबल में महिला पायलटों की संख्या 1,000 से अधिक करने के लक्ष्य के साथ आगे बढ़ रही है। अपने बेड़े और नेटवर्क का विस्तार कर रही एयरलाइन …

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15 अक्टूबर से शुरू हो सकती है बीएसएनएल की 4जी सेवा, इस खबर ने इन दो शेयरों में भर दिया उत्साह

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अगर आप बीएसएनएल का सिम इस्तेमाल करते हैं तो आपके लिए अच्छी खबर है। बीएसएनएल की 4जी सेवा 15 अक्टूबर से शुरू हो सकती है। कंपनी दिल्ली और मुंबई में भी 4जी सेवाएं उपलब्ध कराएगी। खबर के बारे में विस्तार से बताते हुए सीएनबीसी-आवाज़ के असीम मनचंदा ने कहा कि …

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Adani enterprises: फंड संभाल रही है अडानी की कंपनी, हिंडनबर्ग के नए दावों के बीच बड़ा ऐलान

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अरबपति गौतम अडानी की मूल कंपनी अडानी एंटरप्राइजेज लिमिटेड अपना नॉन-कन्वर्टिबल डिबेंचर (एनसीडी) लॉन्च करने जा रही है। इसके जरिए कंपनी 600 करोड़ रुपये जुटाना चाहती है. अदाणी एंटरप्राइजेज की भी इक्विटी पूंजी में 1.5-2 अरब डॉलर जुटाने की योजना है। इसके लिए कंपनी क्वालिफाइड इंस्टीट्यूशनल प्लेसमेंट (QIP) ऑफर कर …

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50 लाख का लोन…जीरो ब्याज, जनता के लिए ये राज्य सरकार का बड़ा ऐलान!

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अपने संबोधन में मुख्यमंत्री (मिजोरम सीएम) लाल डुहोमा ने कहा कि समावेशी शासन के अलावा, हमारी सरकार राज्य के विकास, अधिकतम जवाबदेही और सरकारी प्रक्रियाओं में पारदर्शिता सुनिश्चित करने के लिए भी प्रतिबद्ध है। सामान्य सेवाओं की बेहतर डिलीवरी के अपने लक्ष्य के लिए प्रतिबद्ध। पिछले साल दिसंबर 2023 में …

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