दांत हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं, अगर हमें स्वादिष्ट भोजन का आनंद लेना है तो हमें अपने दांतों को किसी भी कीमत पर सुरक्षित रखना होगा। दांत हमें खूबसूरती देते हैं क्योंकि अच्छी मुस्कान के लिए इन्हें साफ रखना जरूरी है। समग्र स्वास्थ्य के लिए मुंह की स्वच्छता …

Ragi for High Uric Acid : यूरिक एसिड की समस्या आजकल बहुत आम है। अगर यूरिक एसिड की समस्या काफी बढ़ जाती है तो यह किडनी की समस्याओं को बढ़ा देती है। अगर आप यूरिक एसिड के स्तर को कम करना चाहते हैं तो अपने आहार पर ध्यान दें। आहार …

किडनी खराब होने के लक्षण: किडनी या गुर्दा हमारे शरीर का एक बहुत ही महत्वपूर्ण अंग है। किडनी शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को बाहर निकालने का काम करती है। इतना ही नहीं, यह खून को साफ करने का भी काम करता है। अगर किडनी स्वस्थ रहेगी तो शरीर के अन्य …

मधुमेह को दवा से नियंत्रित किया जा सकता है। हालाँकि, आहार में परिवर्तन के माध्यम से रक्त शर्करा को दवा के बिना नियंत्रित किया जा सकता है।  अगर डायबिटीज के मरीज लौकी का सेवन करें तो ब्लड शुगर कम हो जाएगा। अध्ययनों से यह भी साबित हुआ है कि लौकी …

हल्दी से वजन कम करने के नुस्खे: जीवनशैली और खान-पान में बदलाव के कारण वजन बढ़ना एक आम समस्या बन गई है। एक बार जब आपका वजन बढ़ जाता है, तो इसे कम करना उतना आसान नहीं होता जितना लगता है। वजन कम करने के लिए लोग तरह-तरह की एक्सरसाइज करते …

देश में मौसम का मिजाज बदल गया है. कभी बारिश हो रही है तो कभी तूफान. कुछ राज्य लू की मार झेल रहे हैं. मौसम विभाग के मुताबिक, आज यानी 20 अप्रैल को जम्मू कश्मीर, हिमाचल प्रदेश और उत्तराखंड में तूफान, बारिश और बर्फबारी का अलर्ट है. जबकि पंजाब और …

सुपर सॉफ्ट रोटी: घंटों तक रो जैसी गोल, फूली-फूली चीज बनाना हर किसी के बस की बात नहीं है। कई लोगों के साथ ऐसा होता है कि रोटी बनने के कुछ ही मिनटों में सख्त हो जाती है। खासकर जो लोग सुबह टिफिन लेकर निकलते हैं उन्हें दोपहर में सख्त …

घरेलू बालों का रंग: सफेद बालों की समस्या आजकल आम हो गई है। कई युवाओं के बाल कॉलेज जाने की उम्र के आसपास सफेद होने लगते हैं। वजह है जीवनशैली. इसके अलावा प्रदूषण और केमिकल प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल से भी बाल जल्दी सफेद होने लगते हैं। जब कम उम्र में …

UP Board 10th, 12th Result 2024: यूपी बोर्ड 10वीं और 12वीं कक्षा की परीक्षा देने वाले छात्रों का इंतजार अब खत्म होने वाला है। परीक्षा के नतीजे कल दोपहर 2 बजे बोर्ड द्वारा जारी किए जाएंगे. जिसे छात्र आधिकारिक साइट upresults.nic.in, upboardresult.nic.in, upmsp.edu.in, upmspresults.up.nic.in पर चेक कर सकेंगे। परिणाम की जांच …

सेवानिवृत्ति पेंशन योजनाएँ: दूसरों पर निर्भर जीवन जीना बहुत कठिन हो जाता है। इसलिए लोग नौकरी करते समय ही अपना रिटायरमेंट प्लान तैयार कर लेते हैं। भविष्य के लिए बचत करने के लिए कई योजनाएं भी चलाई जा रही हैं. इनमें निवेश करके आप रिटायरमेंट के बाद हर महीने आसानी से …