शरीर की चर्बी की तुलना में पेट की चर्बी कम करना बहुत कठिन है। लेकिन अगर आप इस पर ध्यान देंगे तो यह आसानी से हो जाएगा। आज हम आपको बताएंगे कि इसे कैसे कम किया जाए। पेट की चर्बी कम करने के लिए इसे लगातार करना चाहिए। ऐसे में …

इंटीमेट सीन: आजकल फिल्में और वेब सीरीज किसिंग और इंटीमेट सीन के बिना अधूरी मानी जाती हैं। आजकल लोग ऐसे कंटेंट देखना पसंद करते हैं जो इंटिमेट सीन से भरपूर हो। जब तक किसी फिल्म में बोल्ड सीन न हो, वह हिट नहीं होती और प्रमोशन के दौरान उसकी चर्चा नहीं …

TRAI Spam Fake Messages की समय सीमा बढ़ाई गई : TRAI ने टेलीकॉम कंपनियों को प्रमोशनल एसएमएस बंद करने के लिए 1 सितंबर 2024 तक की डेडलाइन दी थी। लेकिन हितधारकों की मांग पर इसे 1 अक्टूबर 2024 तक बढ़ा दिया गया है। दरअसल, ट्राई स्पैम और फर्जी कॉल्स को रोकने …

शंभू बॉर्डर पर किसानों का विरोध: पंजाब-हरियाणा शंभू बॉर्डर और खनूरी बॉर्डर पर किसानों के विरोध प्रदर्शन के 200 दिन पूरे होने जा रहे हैं। इस मौके पर किसानों ने बॉर्डर पर कार्यक्रम रखा है, जिसमें दावा किया जा रहा है कि लाखों किसान यहां जुटेंगे. बताया जा रहा है कि …

आमिर खान वीडियो कॉल टू विनेश फोगाट: भारतीय महिला पहलवान विनेश फोगाट शंभू बॉर्डर पर किसानों के विरोध प्रदर्शन में शामिल हुईं। इस बीच विनेश फोगाट ने किसानों की मांगों को जायज ठहराया. उन्होंने सरकार से किसानों की मांगों को जल्द से जल्द पूरा करने की भी अपील की. बहरहाल, विनेश …

हेल्थ टिप्स: कितने सेकेंड में बनता है पुरुष का स्पर्म, सुनकर हिल जाएगा आपका दिमाग जब कोई पुरुष अपने चरम पर होता है तो उसके शुक्राणुओं की संख्या काफी बढ़ जाती है। इसके साथ ही कई हार्मोनल बदलाव भी होते हैं जिसके कारण यह रक्त के माध्यम से अंडकोष तक …

अगर आप भी प्री-वेडिंग के लिए किसी खास जगह की तलाश में हैं तो अब चिंता करने की जरूरत नहीं है। अब आप दिल्ली की इन मशहूर जगहों पर शूटिंग कर सकते हैं। दिल्ली में हुमायूं का मकबरा प्री-वेडिंग शूट के लिए एक आदर्श स्थान है। यहां दोनों कपल नए …

होम टिप्स: अगर आप भी अपने बेडरूम को शाही लुक देना चाहते हैं तो इन सभी बेडशीट को ट्राई करके अपने बेडरूम की खूबसूरती बढ़ा सकते हैं। इससे बेडरूम अच्छा लगेगा. पीले और गुलाबी रंग की प्रिंटेड डिजाइनर बेडशीट भी बेडरूम को खूबसूरत बनाने में मदद करेगी। यह तकिये के …

कैल्शियम लेने का सबसे अच्छा समय सुबह या दोपहर है। जब आप इसे सुबह या दोपहर के भोजन के साथ लेते हैं, तो आपका शरीर इसे बेहतर तरीके से अवशोषित कर पाता है। यदि आपको कैल्शियम की गोलियाँ लेनी ही हैं, तो उन्हें नाश्ते या दोपहर के भोजन के बाद …

यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं जिनका पालन करके आप काम के साथ अपने रिश्ते को मजबूत कर सकते हैं।​ अगर आप भी अपनी नौकरी के साथ-साथ अपनी शादीशुदा जिंदगी को भी मैनेज करना चाहते हैं तो आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है, आप इन टिप्स को अपना सकते …