स्तनपान कराने वाली मां आमतौर पर एक दिन में 750 मिलीलीटर से अधिक दूध का उत्पादन करती है। इसलिए, उन्हें खुद को हाइड्रेटेड रखने का ध्यान रखने की जरूरत है। लेकिन आपको यह जानना जरूरी है कि आपको कितने पानी की जरूरत है। स्तनपान के दौरान आपको कितना पानी पीना …

अध्ययन रिपोर्ट के अनुसार, गर्भवती महिलाओं द्वारा माइक्रोवेव ओवन, हेयर ड्रायर और वैक्यूम क्लीनर के इस्तेमाल से बच्चे में अस्थमा का खतरा बढ़ जाता है। यह निष्कर्ष संयुक्त राज्य अमेरिका में किए गए एक अध्ययन में है। यह अध्ययन 801 गर्भवती महिलाओं की निगरानी करके आयोजित किया गया था जो …

जुड़वाँ बच्चे हमेशा सभी के लिए खुशियाँ लेकर आते हैं। लेकिन इसमें कोई शक नहीं कि इन्हें देखना थोड़ा गंदा काम है. यह सच है कि खासतौर पर बच्चों को दूध पिलाते समय थोड़ा अधिक ध्यान देने की जरूरत होती है। स्तनपान, विशेष रूप से पहली बार माँ बनने वाली …

गर्भावस्था एक ऐसी चीज़ है जिसे महिलाएं बहुत ध्यान से देखती हैं। शादीशुदा जिंदगी में बच्चे पैदा करना एक ऐसा फैसला है जिसे थोड़ी सावधानी और बहुत सोच-विचारकर लिया जाना चाहिए। इसलिए जीवन के हर पड़ाव पर फैसले सोच-समझकर लेना चाहिए। वांछित समय पर गर्भवती नहीं होने से कई लोग …

माता-पिता अक्सर अपने बच्चे के स्वास्थ्य को लेकर बहुत चिंतित रहते हैं। लेकिन क्या खिलाएं यह कई बार मांओं को असमंजस में डाल देता है। हमेशा ऐसे खाद्य पदार्थों का चयन करें जो बच्चे की भूख को बदलें और स्वास्थ्य भी प्रदान करें। आम को हमेशा उनमें से एक के …

मां का दूध बच्चे का अधिकार है. वैसे ही इससे मिलने वाले स्वास्थ्य लाभ भी हैं। सच तो यह है कि कोई भी मां अपने बच्चे को स्तनपान से इनकार नहीं कर सकती। ऐसा कहा जाता है कि जन्म के बाद पहले आधे घंटे के अंदर बच्चे को स्तनपान कराना …

फॉर्म 16 डाउनलोड: आयकर रिटर्न दाखिल करने की प्रक्रिया शुरू हो गई है, लेकिन फॉर्म 16 उपलब्ध नहीं होने के कारण कई वेतनभोगी करदाता इस फॉर्म को दाखिल नहीं कर पा रहे हैं। फॉर्म 16 आपकी आय के बारे में बताता है, आपको कितनी सैलरी मिली है और कितना टैक्स काटा …

नई दिल्ली। इनकम टैक्स रिटर्न (ITR Filing) दाखिल करने की आखिरी तारीख 31 जुलाई है. अब तक कई लोग रिटर्न दाखिल कर चुके हैं. अब वे अपने रिफंड का इंतजार कर रहे हैं. रिफंड (ITR Refund) आमतौर पर आईटीआर के ई-वेरिफिकेशन के 20 से 60 दिनों के भीतर आ जाता है. …

यूजीसी नेट 2024 पंजीकरण अंतिम तिथि: यूजीसी नेट के जून सत्र में भाग लेने वाले उम्मीदवारों के लिए बड़ी खबर है। राष्ट्रीय परीक्षण एजेंसी (एनटीए) ने यूजीसी नेट के जून सत्र के लिए पंजीकरण की अंतिम तिथि बढ़ा दी है। जो उम्मीदवार अभी तक रजिस्ट्रेशन नहीं कर पाए हैं, वे 15 …

जेईईसीयूपी 2024 परीक्षा तिथि पत्र: यूपी में पॉलिटेक्निक की पढ़ाई के लिए यूपीजेईई जेईईसीयूपी 2024 परीक्षा पास करनी होगी। इसके लिए संयुक्त प्रवेश परीक्षा परिषद (पॉलिटेक्निक), उत्तर प्रदेश (JEECUP) ने जेईईसीयूपी 2024 परीक्षा की डेटशीट जारी कर दी है। शेड्यूल के मुताबिक, यूपीजेईई परीक्षाएं 13 जून से शुरू होंगी और 20 …