हमारी हड्डियों, प्रतिरक्षा प्रणाली और मनोदशा को बनाए रखने के अलावा, विटामिन डी कई अन्य चीजों के लिए आवश्यक है। विटामिन डी की कमी से अक्सर थकान और कमजोरी होती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि विटामिन डी हमारे शरीर के मेटाबॉलिज्म को प्रभावित करता है, जिससे ऊर्जा उत्पादन कम हो …

अगर महिलाएं स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से बचना चाहती हैं और फिट एंड फाइन रहना चाहती हैं तो उन्हें किचन में मौजूद ‘क्लोंजी’ का सेवन करना चाहिए। यह जादू की तरह काम करता है और महिलाओं की कई समस्याओं को कुछ ही समय में हल कर देता है। बहुत से लोग …

पेट्रोल डीजल की कीमतें- अक्सर पेट्रोल पंपों पर पेट्रोल भरवाने के दौरान हेराफेरी की खबरें आती रहती हैं. कम ईंधन भरने की शिकायतें आम हैं। अगर आप सोचते हैं कि पेट्रोल या डीजल भरते समय फ्यूल डिस्पेंसर मशीन के मीटर पर शून्य देखने से आपको सही मात्रा में ईंधन मिल जाएगा, …

बाबर आजम ने पाकिस्तान के कप्तान के रूप में इस्तीफा दिया: पाकिस्तान क्रिकेट टीम के स्टार बल्लेबाज बाबर आजम ने दूसरी बार कप्तानी से इस्तीफा दे दिया है। बाबर पाकिस्तान के वनडे और टी20 कप्तान थे. इससे पहले भी उन्होंने एक बार इस्तीफा दिया था लेकिन उन्हें दोबारा कैप्टन बना दिया …

सचिन तेंदुलकर कमबैक: महान भारतीय बल्लेबाज सचिन तेंदुलकर को अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट से संन्यास लिए 11 साल हो गए हैं, लेकिन आज भी क्रिकेट प्रेमी उन्हें बल्लेबाजी करते देखने का बेसब्री से इंतजार कर रहे हैं। वे अपने फैंस की ख्वाहिशों को पूरा करने में कोई कसर नहीं छोड़ते. अब इस लीग …

gurmeet ram raheem news : हरियाणा सरकार ने डेरा सच्चा सौदा प्रमुख गुरुमीत राम रहीम की 20 दिन की पैरोल को मंजूरी दे दी है। चुनाव आयोग की मंजूरी मिलने के बाद सरकार ने मंगलवार को इस संबंध में निर्णय लिया और इसकी जानकारी रोहतक के मंडलायुक्त को दी. मंडलायुक्त की …

मौसम अपडेट- कई राज्यों में मॉनसून की वापसी अभी भी जारी है. जिसके कारण लगातार बारिश हो रही है. मौसम विभाग ने कहा कि पूर्वोत्तर भारत और प्रायद्वीपीय भारत में बुधवार को भारी बारिश होने की संभावना है.  इसके साथ ही बिहार और पूर्वी भारत के कुछ हिस्सों में भारी बारिश …

पिंपल हटाने के उपाय: बढ़ती उम्र में चेहरे पर पिंपल्स होना एक आम बात है, लेकिन कभी-कभी अधिक उम्र के लोगों को भी यह समस्या होने लगती है। बेशक मुंहासों की समस्या लड़के और लड़कियों दोनों में देखी जाती है, लेकिन लड़कियां इसे ज्यादा गंभीरता से लेती हैं। इसलिए वे कभी-कभी …

iPhone 16 डिस्काउंट ऑफर: iPhone लेना लगभग हर किसी का सपना होता है। भारतीयों के बीच इस फोन का काफी क्रेज है। अगर आप भी Apple प्रेमी हैं और नया iPhone 16 खरीदना चाहते हैं तो आपको मुकेश अंबानी के रिलायंस डिजिटल ऑफर के बारे में जरूर जानना चाहिए। दरअसल, रिलायंस …

चंडीगढ़ छुट्टियां: चंडीगढ़ प्रशासन ने भी कल 3 अक्टूबर को छुट्टी की घोषणा की है. 3 अक्टूबर को महाराजा अग्रसेन जयंती का अवकाश रहेगा। आपको बता दें कि अक्टूबर महीने में कई छुट्टियां आने वाली हैं। महीने का पहला सार्वजनिक अवकाश आज 2 अक्टूबर को गांधी जयंती पर रहेगा। इस दिन …