जो लोग अनिद्रा से पीड़ित हैं वे इसे हर रात गर्म दूध में मिलाकर पी सकते हैं। यह आपकी त्वचा, पेट और पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है। साथ ही अनिद्रा की समस्या भी ठीक हो जाती है। आजकल लोगों को अनिद्रा की समस्या का सामना करना पड़ रहा है। …

मूली के साथ सोयाबीन या अन्य सब्जियां खाना भी हानिकारक होता है। सोयाबीन में मौजूद कुछ पदार्थ मूली के साथ प्रतिक्रिया कर सकते हैं, जिससे पाचन क्रिया ख़राब हो सकती है। इससे गैस, सूजन और पेट दर्द जैसी समस्याएं हो सकती हैं। आलू और मूली का कॉम्बिनेशन पाचन तंत्र के …

टैटू नहीं रक्तदान: आज के युवा फैशन के नाम पर तरह-तरह के टैटू बनवा रहे हैं। लेकिन डॉक्टर ऐसे लोगों को आपातकालीन स्थिति में रक्तदान करने की इजाजत नहीं देते हैं। इस तरह के नियम क्यों..? आइये देखते हैं..  मौजूदा पीढ़ी में टैटू का बहुत क्रेज है। हाथ, गर्दन, पीठ …

पैरों के स्वास्थ्य संबंधी टिप्स: हाल के दिनों में युवाओं में बिना मोजे के जूते पहनने की आदत बढ़ती जा रही है। इस बारे में और जानें कि मोज़े आपके पैरों को कैसे स्वस्थ रख सकते हैं। पैर शरीर के सबसे पसीने वाले हिस्सों में से एक हैं.. इसलिए जूते पहनने …

काजू में कार्बोहाइड्रेट, फाइबर, प्रोटीन, विटामिन ए, सी, ई, के, बी6, नियासिन, राइबोफ्लेविन, कॉपर, फॉस्फोरस, स्वस्थ वसा, पोटेशियम, आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम आदि कई पोषक तत्व होते हैं। ये सभी पोषक तत्व सेहत के लिए बहुत जरूरी हैं।   फिशरइंस्टीट्यूट.कॉम पर प्रकाशित एक खबर के अनुसार, काजू के अधिक सेवन से …

अनिद्रा से पीड़ित लोगों के लिए नमक का पानी सबसे अच्छा उपाय है।  रोजाना रात को सोने से पहले अपने पैरों को गर्म नमक वाले पानी में कुछ देर के लिए भिगोना सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है।  नमक के पानी में पैर भिगोने से शरीर को …

आजकल ज्यादातर लोग कैश की जगह डिजिटल ट्रांजेक्शन कर रहे हैं। हालाँकि ऐसी कई परिस्थितियाँ होती हैं जब कैश की आवश्यकता होती है। यूं तो एटीएम का इस्तेमाल ज्यादातर जल्दी नकदी निकालने के लिए किया जाता है, लेकिन पैसे निकालने का एक आसान तरीका भी है। आप अपने आधार कार्ड …

फ्लिपकार्ट बिग दिवाली सेल सोमवार यानी 21 अक्टूबर से सभी ग्राहकों के लिए शुरू हो चुकी है, जबकि प्लस मेंबर्स को 20 अक्टूबर से ही इस सेल का फायदा उठाने का मौका मिला है। इस सेल के दौरान अलग-अलग प्रोडक्ट्स पर खास फायदे मिल रहे हैं. अगर आप भी नया …

Google Flights को हाल ही में एक नए फीचर के साथ अपडेट किया गया है, जो यूजर्स को सस्ती फ्लाइट बुक करने में मदद करेगा। दिवाली कुछ ही दिन दूर है, कुछ लोग घर जाने के लिए और कुछ लोग बाहर जाने के लिए सस्ते फ्लाइट टिकट की तलाश में …

व्हाट्स ऐप न सिर्फ भारत में बल्कि पूरी दुनिया में सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया जाने वाला इंस्टेंट मैसेजिंग ऐप है। इस ऐप के जरिए आप दूर बैठे अपने दोस्तों, रिश्तेदारों से मैसेज में बात कर सकते हैं, फोन कॉल कर सकते हैं, वीडियो कॉल कर सकते हैं। हालाँकि, इसके अलावा …