खजूर में कार्ब्स की मात्रा अधिक होती है। ज्यादा खाने से ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाता है. लेकिन इसका ज्यादा सेवन हानिकारक साबित हो सकता है. खजूर में फाइबर की मात्रा बहुत अधिक होती है। इससे यह शरीर को कार्बोहाइड्रेट प्रदान करता है। जो मधुमेह के रोगियों के लिए बहुत …

केंद्र सरकार हो या राज्य सरकार, दोनों ही सरकारें महिलाओं के हितों को लेकर विशेष रूप से चिंतित हैं। केंद्र सरकार महिलाओं के लिए कई ऐसी योजनाएं भी चलाती है, जिसका उन्हें पूरा लाभ मिलता है। ऐसी कई बचत योजनाएं हैं. इनमें निवेश करके महिलाएं अच्छी बचत कर सकती हैं …

भारतीय रेलवे से रोजाना 2.5 करोड़ यात्री यात्रा करते हैं. यात्रियों की संख्या कई देशों की जनसंख्या से भी ज्यादा है.ट्रेन से यात्रा करते समय आपको भारतीय रेलवे द्वारा निर्धारित नियमों के बारे में पता होना चाहिए। इससे यात्रा करने में कोई परेशानी नहीं होती है. भारतीय रेलवे ने यात्रियों …

बांग्लादेश में लगभग 15,000 भारतीय नागरिक रहते हैं। जिनमें से कुछ रोजगार की तलाश में गए हैं और कुछ छात्र हैं. आंकड़ों के मुताबिक बांग्लादेश में करीब 8500 भारतीय छात्र पढ़ते हैं. बांग्लादेश में इन दिनों हिंसा हो रही है. अब प्रधानमंत्री हसीना भी देश छोड़ चुकी हैं. इसके चलते …

मध्य प्रदेश में एक चौंकाने वाली घटना सामने आई है. हर बार नई दुल्हन मासिक धर्म का बहाना बनाकर ससुराल से भाग जाती थी। इस बार दुल्हन ने छठी बार शादी रचाई. यहां से भागते समय वह पकड़ा गया। हरदा पुलिस ने दुल्हन को गिरफ्तार कर उसकी करतूतों का पर्दाफाश …

मुंबई के एक पॉश इलाके में पड़ोसी से प्यार और अवैध संबंध का एक अजीब मामला सामने आया है। इस संबंध में पड़ोसी ने प्रेमी और उसकी पत्नी के खिलाफ मामला दर्ज कराया है. उसका आरोप है कि उसके प्रेमी की पत्नी ने उसकी अंतरंग तस्वीरें और वीडियो इंटरनेट पर …

मौसम की पहली बारिश का लोगों को हमेशा इंतजार रहता है. मानसून की बारिश में भीगने का आनंद कोई भी छोड़ना नहीं चाहता। मॉनसून की पहली बारिश को लेकर लोगों के मन में कई बातें रहती हैं. जिस तरह पहली बारिश में भीगने से शरीर की गर्मी दूर हो जाती …

बाल हर व्यक्ति के लिए बहुत महत्वपूर्ण होते हैं। यह आपके पूरे लुक को बदल देता है और आपको खूबसूरत बनाता है। बालों की देखभाल एक अनमोल चीज़ की तरह की जानी चाहिए। लेकिन जब वही बाल अपने आप झड़ने लगते हैं तो तनाव बढ़ने लगता है और हम तरह-तरह …

स्वास्थ्य समाचार:  बच्चों को रस्सी कूदना मजेदार लग सकता है, लेकिन रस्सी कूदना एक बेहतरीन व्यायाम है। बचपन में कई लोगों ने रस्सी को पार किया होगा। जैसे-जैसे इंसान बड़ा होता जाता है, कूदने जैसे खेल दूर होते जाते हैं। हालाँकि, रस्सी कूदना अपने आप में एक बेहतरीन व्यायाम है जो …

हृदय में रुकावट: जब हृदय के पास की धमनियां, जिन्हें कोरोनरी धमनियां भी कहा जाता है, संकीर्ण हो जाती हैं या किसी कारण से अवरुद्ध हो जाती हैं, तो कोरोनरी धमनी में रुकावट हो सकती है और इसे कोरोनरी धमनी रोग कहा जाता है। यदि किसी के चिकित्सीय परीक्षण से पता …