सिगरेट का आदी व्यक्ति सिगरेट छोड़ना चाहता है। कई लोग धूम्रपान छोड़ देते हैं, लेकिन इसके बाद कुछ महीनों तक शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं। उदाहरण के लिए, सिगरेट पीना और धूम्रपान न करना आपको बेचैन, चिड़चिड़ा बना सकता है और कुछ समय के लिए आपका काम …

आजकल ज्यादातर युवा फिट रहने के लिए जिम में घंटों पसीना बहा रहे हैं। जिम जाना कोई बुरी बात नहीं है. जिम करने से आप फिट, स्वस्थ और जवान रहेंगे। जिम जाने से आपके शरीर का वजन भी नियंत्रित रहेगा और आप स्वस्थ भोजन का चुनाव भी करेंगे। अधिकांश जिम …

Pineapple Side Effects: अनानास फल में कई पोषक तत्व छुपे होते हैं. यह फल विटामिन सी और खनिजों का अच्छा स्रोत माना जाता है। अनानास.. मुक्त कणों से लड़ता है जो मधुमेह, हृदय रोग और कैंसर का कारण बनते हैं। इसमें मौजूद ब्रोमेलेन एंजाइम पाचन में मदद करता है। अनानास फल …

मधुमेह एक गंभीर समस्या है जिसे केवल नियंत्रित किया जा सकता है। मधुमेह के रोगी को अपने खान-पान और जीवनशैली को लेकर अधिक चिंतित रहना चाहिए। थोड़ी सी लापरवाही डायबिटीज के मरीजों के लिए परेशानी का कारण बन सकती है। ऐसे में संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और पर्याप्त नींद अहम …

उच्च रक्तचाप कई कारकों के कारण होने वाली एक गंभीर समस्या है। इसके अलावा यह बीमारी दिल से जुड़ी अन्य बीमारियों के खतरे को भी बढ़ा देती है। इस स्थिति में हृदय तेजी से रक्त पंप करता है, जिससे रक्तचाप बढ़ जाता है। यह बीमारी वैश्विक स्तर पर लगभग 1.3 …

सुरक्षित अवधि: किसी भी गर्भनिरोधक की आवश्यकता के बिना गर्भावस्था को रोकने का एक तरीका है। यह तरीका सुरक्षित और प्रभावी है. यह एक ऐसी प्रक्रिया है जो अवधि के बाद और उसके पहले के दिनों में होती है। इन्हें संभोग के लिए सुरक्षित दिनों के रूप में पहचाना जा सकता …

वह गाँव जहाँ कभी सूर्यास्त नहीं दिखता: सुबह, दोपहर, शाम, रात… चार समय हम जानते हैं। इस समय सूर्य एक दिशा में होता है। लेकिन क्या आप उस गांव के बारे में जानते हैं जहां कभी शाम को सूर्यास्त नहीं दिखता? ये खूबसूरत गांव अब सोशल मीडिया पर ट्रेंड कर रहा …

बेंगलुरु: राज्य में सिर्फ लड़कियों का ही नहीं बल्कि लड़कों का भी यौन शोषण हो रहा है. प्रदेश में साल दर साल बड़ी संख्या में ऐसे मामले दर्ज हो रहे हैं, जो विकृत व्यक्तित्व का आईना है। पिछले चार वर्षों में राज्य में लड़कों के खिलाफ हिंसा के 114 मामले दर्ज …

रूस नया सुझाव: रूस के राष्ट्रपति व्लादिमीर पुतिन ने रूस की गिरती जन्म दर को देखते हुए वहां के लोगों को कुछ सुझाव दिए हैं। बताया गया है कि उन्होंने लंच और कॉफी ब्रेक के दौरान सेक्स करने की सलाह दी, जो मुख्य रूप से काम के घंटों के दौरान उपलब्ध …

Viral News: क्या आपने ‘प्रीति माये हुसरु’ गाना सुना है? प्यार की कोई उम्र सीमा नहीं होती. भगवान ही जानता है कि आखिर कुछ लोग इसे कैसे पसंद करने लगते हैं। अगर एक युवा को बूढ़ी दादी से प्यार हो जाता है तो उसी उम्र की लड़कियों को कुछ साल के …