Caffeine Side Effects: सुबह पिएंगे गर्म कॉफी तो मूड रहेगा फ्रेश कॉफी में मौजूद कैफीन दिमाग को तरोताजा कर देता है। लेकिन कुछ लोगों को कॉफी पीते समय ब्रेड और बिस्किट खाने की आदत होती है। अन्य लोग विभिन्न प्रकार के स्नैक्स खाते हैं। लेकिन पोषण विशेषज्ञों का कहना है कि …

1998 में उन्होंने फिल्म ‘प्रीतसोड़ टप्पा’ से सैंडलवुड में एंट्री की और कन्नड़ सिनेप्रेमियों का दिल जीत लिया।   कोस्टल ब्यूटी शिल्पा के कर्नाटक में भी बहुत सारे फैन हैं… आज भी एक्ट्रेस का परिवार मैंगलोर में है..   भारतीय सिनेमा में शिल्पा का बहुत क्रेज है.. ये खूबसूरत अभिनेत्री …

मां का दूध बच्चे के लिए अमृत माना जाता है। इसमें एंटीबॉडी और अन्य आवश्यक पोषक तत्व होते हैं जो बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं। इसका असर न केवल बच्चे के वर्तमान बल्कि भविष्य के स्वास्थ्य पर भी पड़ता है। ऐसे में हर मां को अपने बच्चे …

आजकल बहुत से लोग अपनी खूबसूरती बरकरार रखने के लिए केमिकल प्रोडक्ट्स का सहारा लेते हैं। लेकिन त्वचा की खूबसूरती के लिए इनका इस्तेमाल करना जरूरी नहीं है। कुछ प्रकार के प्राकृतिक उत्पादों से त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखा जा सकता है। नारियल का तेल खासतौर पर त्वचा के …

दिल का दौरा एक जीवन-घातक चिकित्सीय स्थिति है। आमतौर पर यह माना जाता है कि दिल का दौरा पड़ने का मतलब निश्चित मृत्यु है। इस बीमारी को लेकर लोगों में बहुत डर है, ऐसे में लोग घबरा जाते हैं और इस तरह यह बीमारी और भी आक्रामक हो जाती है। …

मेथी की पत्तियां, जिन्हें हम मेंथ्या भाजी के नाम से जानते हैं, खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करती हैं। मेथी के पत्तों का रस निकालकर पिया जा सकता है या सब्जी के रूप में सेवन किया जा सकता है। सब्जियों के साथ मिलने वाला मीठा नीम फाइबर से …

पपीता न केवल स्वादिष्ट होता है बल्कि त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। इसमें मौजूद एंजाइम मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करते हैं, जिससे त्वचा को प्राकृतिक चमक मिलती है। वैसे तो पपीते का फेस मास्क बाजार में उपलब्ध है, लेकिन आप इसे घर पर भी …

आजकल लोगों की जीवनशैली और खान-पान मोटापे का शिकार हो रहा है। समय की कमी के कारण अपने लिए समय निकालना बहुत मुश्किल हो जाता है। एक ही जगह पर लंबे समय तक काम करना और शारीरिक गतिविधि की कमी भी मोटापे का कारण बनती है। इसलिए देर रात खाना …

मंदिर घर का सबसे पवित्र स्थान होता है, यहां प्रतिदिन पूजा होने से सकारात्मक ऊर्जा का प्रवाह पूरे घर में होता है। वास्तु शास्त्र और सनातन धर्म में मंदिर से जुड़े कुछ नियम बताए गए हैं। खासतौर पर मंदिर की साफ-सफाई को लेकर कुछ नियम बनाए गए हैं। अगर आप …

आईपीएल 2025: आईपीएल क्रिकेट श्रृंखला की पांच बार की चैंपियन मुंबई इंडियंस कथित तौर पर अपना कप्तान फिर से बदलने के लिए तैयार है। रोहित शर्मा ने मुंबई के लिए पांच ट्रॉफी जीतीं, जिसके बाद गुजरात से खरीदे गए हार्दिक पंड्या को कप्तानी सौंपी गई। इससे प्रशंसक नाराज हो गए और …