पिलेट्स व्यायाम करने का एक सौम्य तरीका है जो आपके कोर को मजबूत करने, लचीलेपन को बढ़ाने और आपके शरीर को कैसे संरेखित किया जाए, इसे बेहतर बनाने में मदद करता है। जबकि कई लोग पिलेट्स को केवल टोनिंग या रिकवरी के लिए मानते हैं, यह वास्तव में पाउंड कम …

बुधवार को सियोल और आस-पास के इलाकों में नवंबर में 117 साल में सबसे भारी बर्फबारी हुई, जिससे कई लोग घायल हुए, यातायात बाधित हुआ और बिजली आपूर्ति बाधित हुई, क्योंकि अधिकारी इस सप्ताह के अंत में और अधिक बर्फबारी के लिए हाई अलर्ट पर हैं। कोरिया मौसम विज्ञान प्रशासन …

महाराष्ट्र के अगले मुख्यमंत्री को लेकर जारी सस्पेंस के बीच शिवसेना (एकनाथ शिंदे गुट) के सांसदों ने बुधवार को संसद में केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह से मुलाकात की। यह मुलाकात शिंदे के मुख्यमंत्री पद से इस्तीफा देने के एक दिन बाद हुई है, जिससे नई सरकार के गठन का …

,Lifestyle, Yoga benefits, YOGA FOR DIGESTION, Yoga for weight loss अपने पाचन तंत्र को एक नरम नली की तरह समझें जिसे अच्छी तरह से काम करने के लिए नियमित रूप से हल्की मालिश की आवश्यकता होती है। हिमालयन सिद्ध अक्षर कहते हैं, “जब हम योग में मुड़ते, झुकते और खिंचते …

सुप्रीम कोर्ट ने मंगलवार को देश में मतपत्र के जरिए मतदान की पुरानी व्यवस्था फिर से शुरू करने की मांग वाली याचिका खारिज कर दी। उन्होंने नेताओं के इस रवैये पर कड़ी टिप्पणी भी की. कोर्ट ने कहा कि इलेक्ट्रॉनिक वोटिंग मशीनों से छेड़छाड़ तभी की जाती है जब लोग …

अदानी समूह ने अमेरिकी न्याय विभाग (डीओजे) और बाजार नियामक, प्रतिभूति और विनिमय आयोग (एसईसी) द्वारा रिश्वतखोरी के आरोपों से इनकार किया है। समूह ने इस संबंध में एक बयान जारी कर कहा कि गौतम अडानी, उनके भतीजे सागर अडानी और अडानी ग्रीन एनर्जी के एमडी और सीईओ विनीत जैन …

बुधवार को शुरुआती कारोबार के दौरान ओला इलेक्ट्रिक के शेयर 8% तक बढ़ गए। हाल ही में लिस्ट हुई इस इलेक्ट्रिक वाहन निर्माता कंपनी ने कमर्शियल सेगमेंट में स्कूटर लॉन्च किए हैं। स्टॉक अब 22 नवंबर को अपने 52-सप्ताह के निचले स्तर से 19% ऊपर है। कंपनी ने मंगलवार को …

दक्षिण कोरिया की राजधानी सियोल में भारी बर्फबारी से जनजीवन अस्त-व्यस्त हो गया है। इस खतरनाक बर्फीले तूफान का नजारा आपकी रूह कंपा देगा. भारी बर्फबारी के कारण बुधवार को सैकड़ों उड़ानें रद्द कर दी गईं। हवाई, रेल और सड़क परिवहन भी बुरी तरह बाधित हो गया है। आपको बता …

भारत सरकार की प्रधानमंत्री सुरक्षा बीमा योजना देश के आम लोगों के लिए एक विशेष बीमा योजना है। यह योजना एक वर्ष के लिए व्यक्तिगत दुर्घटना बीमा योजना है, जिसे हर वर्ष नवीनीकृत किया जाता है। यह किसी दुर्घटना के कारण मृत्यु या विकलांगता के विरुद्ध वित्तीय सुरक्षा प्रदान करता …

महाराष्ट्र विधानसभा चुनाव में महायुति ने भारी जीत हासिल की है. जिसके बाद अब भी इस बात पर सस्पेंस बना हुआ है कि महाराष्ट्र का अगला सीएम कौन होगा. हालांकि एकनाथ शिंदे ने महाराष्ट्र के सीएम पद से इस्तीफा दे दिया है. अब देखना ये है कि महाराष्ट्र का अगला …