मूंगफली खाना हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है लेकिन मूंगफली का अधिक सेवन कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ा सकता है। ऐसे में आज हम आपको अंकुरित मूंगफली खाने के बेहतरीन फायदे बताएंगे, जो नियमित मूंगफली से भी ज्यादा फायदेमंद होते हैं। इसे नियमित रूप से अपने आहार में …

क्या धूम्रपान और शराब का सेवन वास्तव में दर्द और तनाव को कम करते हुए काम करने की क्षमता बढ़ाता है या इसका विपरीत प्रभाव पड़ता है? जब कोई व्यक्ति परेशान होता है तो उसका दिमाग हाई अलर्ट पर होता है। उस समय वह अति सक्रिय भी हो जाते हैं। …

दिल का दौरा: दिल का दौरा अक्सर घातक होता है। दिल का दौरा पड़ने पर डॉक्टर मरीज को प्राथमिक उपचार देने और तुरंत अस्पताल ले जाने की सलाह देते हैं। देखा जाए तो सीपीआर और प्राथमिक उपचार के जरिए मरीज को मौके पर ही कुछ राहत मिल सकती है, लेकिन उसे …

ज्यादातर लोग रात को सोते समय अपने फोन को तकिए के पास रखते हैं, जिससे उनकी सेहत पर बुरा असर पड़ता है। अगर आप भी ऐसा कुछ करते हैं तो आज से ही अपनी यह आदत बदल लें, क्योंकि यह आपकी सेहत के लिए बेहद खतरनाक साबित हो सकती है। …

आपने सुना होगा कि अक्सर कई लोग लॉटरी जीतते हैं और रातों-रात ढेर सारा पैसा जीत लेते हैं। लेकिन क्या आपने ऐसी नदी के बारे में सुना है जिसमें हीरा बहता हो और कभी-कभी कुछ लोगों को वह मिल जाता हो? आज हम आपको भारत की एक ऐसी नदी के …

पंचायती राज: पंचायती राज व्यवस्था में स्थानीय प्रशासन को ठीक से चलाने के लिए कई पद होते हैं। यह लोगों को सभी स्तरों पर प्रशासनिक निर्णय लेने की सुविधा प्रदान करता है। ऐसे कुछ पदों में मुखिया, प्रधान और सरपंच के पद शामिल हैं। आइए जानते हैं इनके बारे में. …

व्हिस्की: व्हिस्की शराब का एक स्वाद है जिसका आनंद इसके स्वाद और सुगंध के लिए लिया जाता है। व्हिस्की प्रेमियों के बीच बहस का एक आम विषय यह है कि व्हिस्की में बर्फ के टुकड़े मिलाये जाने चाहिए या नहीं। कुछ लोगों का मानना ​​है कि बर्फ के टुकड़े डालने …

भारतीय रेलवे दुनिया के 4 सबसे बड़े रेल नेटवर्क में से एक है। हर दिन हजारों ट्रेनें लाखों लोगों को उनके गंतव्य तक पहुंचाती हैं। लेकिन इतने सारे यात्रियों के बीच भी बहुत कम लोग जानते होंगे कि भारत में ट्रेनों के रंग अलग-अलग क्यों होते हैं। भारत में लंबी …

केंद्र सरकार ने हाल ही में यूनिफाइड पेंशन स्कीम यानी यूपीएस लॉन्च की है। शुरू हो गया है इससे करीब 23 लाख केंद्र सरकार के कर्मचारियों को फायदा होगा. अगर राज्य सरकार के कर्मचारियों को जोड़ दिया जाए तो यह संख्या करीब 90 लाख हो जाती है. यूपीएस के तहत …

आईआरसीटीसी कश्मीर टूर: अगर आप कश्मीर की खूबसूरत वादियों में घूमने का प्लान बना रहे हैं तो आईआरसीटीसी एक सस्ता और बेहद शानदार टूर पैकेज लेकर आया है। हम आपको इसके बारे में बता रहे हैं. इस टूर पैकेज का नाम कश्मीर-धरती पर स्वर्ग है। इस पैकेज की शुरुआत झारखंड …