फिटकरी: दांत, मसूड़ों और जोड़ों के दर्द के लिए बहुत बढ़िया है फिटकरी, जानें इस्तेमाल करने का सही तरीका

फिटकारी के फायदे: गर्मियों में सिर्फ त्वचा या बालों से जुड़ी समस्याएं ही नहीं बल्कि स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं भी अधिक होती हैं। इस मौसम में पसीना अधिक आने से बैक्टीरिया भी पनप सकते हैं और इसके कारण शरीर से दुर्गंध भी आने लगती है। इसके अलावा गर्मी के मौसम में कुछ छोटी-मोटी परेशानियां भी होती हैं। इस तरह की स्वास्थ्य समस्याओं से छुटकारा दिलाने में फिटकरी कारगर है। आइए आज हम आपको फिटकरी के स्वास्थ्य लाभों के बारे में बताते हैं। 

दांत और मसूड़ों की समस्या 

खराब खान-पान के कारण छोटे बच्चों में भी दांतों और मसूड़ों से जुड़ी समस्याएं होने लगती हैं। अगर किसी व्यक्ति को दांतों या मसूड़ों से जुड़ी समस्या है तो उन्हें नियमित रूप से फिटकरी के पानी से कुल्ला करना चाहिए। इससे दांतों और मसूड़ों की समस्या से राहत मिलेगी और सांसों की दुर्गंध से भी छुटकारा मिलेगा। 

जोड़ों का दर्द 

आज के युग में कम उम्र में ही लोगों को जोड़ों के दर्द की समस्या हो जाती है। अगर आप भी जोड़ों के दर्द से परेशान हैं तो एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर फिटकरी आपके काफी काम आएगी। इसके इस्तेमाल से शरीर के दर्द और सूजन से राहत मिल सकती है. पैरों में सूजन और दर्द हो तो एक टब में गर्म पानी भरें और उसमें फिटकरी भिगोकर 10 से 15 मिनट तक पैरों को उसमें रखें। 

खांसी की समस्या 

अगर आपके शरीर में कफ जमा हुआ है और आप इसके कारण परेशान हैं तो भी फिटकरी फायदेमंद साबित होगी। फिटकरी के पानी से दिन में दो से तीन बार गरारे करने से कफ से राहत मिलती है। 

पसीने की दुर्गंध 

यह समस्या गर्मियों में सबसे आम होती है। कई लोगों के पसीने से भी भयानक बदबू आती है. ऐसी समस्या होने पर नहाने के पानी में फिटकरी मिलानी चाहिए। फिटकरी के पानी से नहाने से पसीने की बदबू नहीं आएगी। फिटकरी का उपयोग कपड़े धोने में भी किया जा सकता है, यह कपड़ों से आने वाली दुर्गंध को भी दूर कर देती है।