बढ़ती उम्र में चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय, हमेशा रहेंगी जवान और खूबसूरत

• by Desk Team
• 2025-10-10 21:45:00

उम्र बढ़ने के साथ महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं। चेहरे पर झुर्रियां, आंखों के नीचे काले धब्बे, पिगमेंटेशन, मुंहासे, फोड़े-फुंसी आदि कई समस्याएं पैदा होने लगती हैं। चेहरे पर झुर्रियों के कारण त्वचा काफी बूढ़ी दिखने लगती है। इससे कम उम्र में ही त्वचा का ग्लो गायब हो जाता है। त्वचा की सही देखभाल न करने के कारण त्वचा संबंधी समस्याएं बड़े पैमाने पर पैदा होने लगती हैं। इसके अलावा धूल-मिट्टी, प्रदूषण आदि कई चीजों का असर चेहरे पर दिखाई देता है। त्वचा के रोमछिद्रों में गंदगी जमा होने के कारण मुंहासे या बड़े-बड़े फोड़े-फुंसी हो जाते हैं। चेहरे पर झुर्रियों के कारण त्वचा रूखी और खुरदरी हो जाती है। चेहरे की झुर्रियों को कम करने के लिए महिलाएं बाजार में मिलने वाले तरह-तरह के स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं। लेकिन इससे त्वचा और खराब ही होती है। इसलिए आज हम आपको चेहरे की झुर्रियों को कम करने के लिए किचन में मौजूद किन चीजों का इस्तेमाल करें, इसके बारे में विस्तार से बताने जा रहे हैं। (फोटो साभार- istock)

चेहरे की झुर्रियाँ कम करने के उपाय:

नींद पूरी न होने या शरीर में मानसिक तनाव बढ़ने के कारण आँखों के नीचे झुर्रियाँ पड़ जाती हैं और आँखें बहुत काली पड़ जाती हैं। कुछ महिलाएं आँखों के नीचे की झुर्रियों को कम करने के लिए मेकअप करती हैं। लेकिन मेकअप झुर्रियों को छिपाने की बजाय उन्हें और भी ज़्यादा दिखा देता है। ऐसे में चेहरे पर घी लगाएँ। घी सभी की रसोई में उपलब्ध होता है। कोई भी स्वास्थ्य समस्या होने पर घी खाने की सलाह दी जाती है। चेहरे की झुर्रियों को कम करने के लिए घी का इस्तेमाल करना चाहिए। आप घर पर भी घी बना सकते हैं। घी त्वचा में नमी बनाए रखता है।

झुर्रियों को कम करने के लिए, एक कटोरी में घी लें और उसमें दही मिलाकर पेस्ट बना लें। तैयार पेस्ट को पूरे चेहरे पर या आँखों के आसपास की झुर्रियों पर लगाएँ और कुछ देर ऐसे ही रहने दें। फिर हल्के हाथों से मालिश करें। मालिश करने से आँखों के आसपास की ढीली त्वचा कम हो जाएगी और चेहरे पर एक चमकदार चमक आएगी। आप घी के मिश्रण को आँखों के आसपास और पूरे चेहरे पर भी लगा सकते हैं। घी और दही त्वचा में नमी बनाए रखने में बेहद कारगर हैं।

त्वचा के पीएच को संतुलित करने के लिए दही का इस्तेमाल करें। इसमें मौजूद हेल्दी फैट्स चेहरे को प्राकृतिक चमक प्रदान करते हैं। दही और घी का मिश्रण चेहरे पर लगाने से पिंपल्स, ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स की समस्या कम होती है। इसके अलावा, आप चावल के आटे में घी मिलाकर भी त्वचा पर लगा सकते हैं। हफ्ते में एक या दो बार चेहरे पर फेस पैक या फेस मास्क लगाने से चेहरे पर जमा मृत त्वचा कम हो जाएगी और त्वचा खूबसूरत और चमकदार दिखेगी।