एक गिलास नींबू पानी सेहत के लिए अमृत के समान

नींबू हर तरह से फायदेमंद होता है। यह त्वचा और पेट के लिए फायदेमंद है और स्वच्छता के लिए भी बेहतरीन है। आइए बात करते हैं कि नींबू का इस्तेमाल कहां-कहां किया जा सकता है

अच्छी सेहत के लिए

एक कप गर्म पानी में सबसे पहले एक नींबू निचोड़ लेना सबसे अच्छा माना जाता है। ऐसा करने से शरीर से अपशिष्ट पदार्थ बाहर निकल जाते हैं। शरीर स्वच्छ हो जाता है. नींबू से पेशाब अच्छे से आता है। हम जानते हैं कि अगर पेशाब ठीक से आएगा तो नींबू से शरीर का कचरा अपने आप बाहर निकल जाएगा। इसके अलावा नींबू आपके इम्यून सिस्टम को भी बढ़ावा देता है, मेटाबॉलिज्म को मजबूत करता है जिससे वजन नियंत्रित रहता है।

पाचन में सहायक

नींबू पानी शरीर के पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है। यह शरीर में पित्त उत्पादन में सुधार करता है जिससे भोजन आसानी से पच जाता है।

मच्छरों को भगाने में उपयोगी

मच्छरों का प्रकोप अधिक होने पर भी नींबू का उपयोग मददगार हो सकता है। सुनने में यह अजीब लग सकता है लेकिन यह उपाय बेहद कारगर है। जिन लोगों को खुशबू से एलर्जी है, मच्छरों की धूप से एलर्जी है, वे इस उपाय को आजमा सकते हैं। इसके लिए आप आधा नींबू काट लें और उसके ऊपर लौंग लगा दें। जितनी हो सके उतनी लौंग डालें. इसके बाद उस नींबू को उस स्थान पर रख दें जहां पर मच्छर हों। मच्छर तुरंत गायब हो जायेंगे.

होम फ्रेशनर

नींबू के रस में रोजमेरी और लैवेंडर एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदें मिलाएं और इसे एक स्प्रे बोतल में भर लें। इस स्प्रे को कमरे में छिड़कने से दुर्गंध दूर हो जाएगी और अच्छी खुशबू आने लगेगी।

सेब को ताजा रखने के लिए

अगर आप कटे हुए सेबों को फ्रीजर में रखना चाहते हैं तो उन पर नींबू का रस लगाएं। नींबू का रस छिड़कने से यह काला नहीं पड़ता।

नींबू को ताजा रखने का एक तरीका

कई बार जब नींबू की कीमत कम हो जाती है तो हम एक साथ कई सारे नींबू घर ले आते हैं। इसे लंबे समय तक सुरक्षित रखने के लिए इसका रस निकालकर किसी कांच की बोतल में भरकर फ्रीजर में रख दें।