Cough Remedy: दवा लेने के बाद भी नहीं जाती खांसी? तो इस काढ़े को आजमाएं, जल्द आराम मिलेगा

Cough Remedy: जैसे-जैसे सर्दी की मात्रा बढ़ती है, सर्दी, खांसी जैसी समस्याएं भी बढ़ने लगती हैं। ऐसे में भी अगर एक बार खांसी हो जाए तो वह जल्दी ठीक नहीं होती। खांसी के कारण मेरा बुरा हाल हो जाता है.. खांसी ज्यादातर सोते समय आती है. कई लोगों को इतनी खांसी आती है कि उन्हें सीने में दर्द होने लगता है। खांसी में अक्सर दवा से फायदा नहीं होता। 

लंबी खांसी होने पर गले और सीने में दर्द होता है। लेकिन अगर इस सर्दी में आपको खांसी हो जाए तो परेशान होने की जरूरत नहीं है। आइए आज हम आपको एक बेहद असरदार घरेलू नुस्खे के बारे में बताते हैं। यह घरेलू उपाय खांसी की समस्या से तुरंत राहत दिलाता है। अगर घर में किसी को खांसी हो तो यह काढ़ा बनाकर पिएं, कुछ ही दिनों में खांसी दूर हो जाएगी। 

शराब बनाने की सामग्री 

एक टुकड़ा मुलेठी, एक चम्मच सौंफ, शहद आवश्यकतानुसार, एक कप पानी 

काढ़ा कैसे बनाये 

– सबसे पहले एक बर्तन में पानी लें और उसे गर्म होने दें. – पानी गर्म होने के बाद इसमें मुलेठी का एक टुकड़ा और सौंफ डालकर पांच से दस मिनट तक उबालें. जब पानी का रंग बदल जाए तो पानी को छान लें। – अब इस पानी को थोड़ा ठंडा होने दें. पानी गुनगुना होने पर इसमें शहद मिलाएं। इस प्रकार तैयार अर्क को सुबह से रात तक 2-3 बार पियें। आपको रात भर राहत महसूस होगी. 

खाना पकाने में इस्तेमाल की जाने वाली मुलेठी एंटी-ऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होती है। मुलेठी गले की खराश और सूजन को कम करती है। साथ ही खांसी को शांत करके ब्रोन्कियल नलिकाओं को राहत देता है। काढ़े में डाली जाने वाली सौंफ शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करती है। शहद शरीर को संक्रमण से भी बचाता है और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।