टैनिंग: इसे नारियल के तेल में मिलाकर दिन में दो बार मसाज करें, काली टांगें एक ही दिन में सफेद हो जाएंगी

टैनिंग: कई लोग गर्दन, हाथ और पैरों पर टैनिंग से परेशान रहते हैं। यह समस्या लड़कों से ज्यादा लड़कियों को प्रभावित करती है। धूप में ज्यादा देर तक रहने से टैनिंग की समस्या हो जाती है। सर्दियों में ये समस्या बढ़ जाती है. क्योंकि सर्दियों में धूप में बैठने से पैरों की त्वचा सबसे ज्यादा काली पड़ जाती है। अगर आप सांवली त्वचा को सामान्य करना चाहते हैं और टैनिंग को दूर करना चाहते हैं तो आइए आज हम आपको एक असरदार उपाय बताते हैं।

पैर हमारे शरीर का सबसे निचला हिस्सा हैं और सबसे गंदे भी होते हैं। इसलिए पैरों का ख्याल रखना जरूरी है। अगर पैरों की त्वचा काली हो तो बहुत खराब लगती है। अगर ऊपरी पैर की त्वचा काली पड़ गई है तो चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है। आइए आज हम आपको इस टैनिंग को दूर करने का घरेलू उपाय बताते हैं। यह घरेलू उपाय बहुत सरल है और इसमें उपयोग की जाने वाली सामग्रियां हर घर में उपलब्ध होती हैं। यानी बाहर से कुछ भी लेने की जरूरत नहीं है. 

कॉफ़ी पाउडर और नारियल तेल 

पैरों की टैनिंग हटाने के लिए स्क्रबिंग सबसे फायदेमंद है। इसके लिए आप नारियल के तेल को गर्म करें और उसमें कॉफी पाउडर मिलाएं। ये दोनों चीजें त्वचा के लिए रामबाण हैं। कॉफी त्वचा पर मौजूद मृत त्वचा को हटा देती है। साथ ही नारियल का तेल त्वचा को पोषण देता है और चमक बढ़ाता है। तो आइए हम आपको बताते हैं कि नारियल तेल और कॉफी कैसे लगाएं?

एक चम्मच नारियल तेल में दो चम्मच कॉफी पाउडर मिलाएं। सर्दियों में तेल जम जाता है इसलिए इसे थोड़ा गर्म कर लें और कॉफी पाउडर मिला लें. इस मिश्रण को पैरों पर लगाकर 10 से 15 मिनट तक मसाज करें। हफ्ते में दो बार इस तरह मसाज करें और आप देखेंगे कि आपके पैरों की त्वचा सामान्य होने लगी है और टैनिंग गायब होने लगी है। 

इसे ध्यान में रखो 

– स्क्रब करने से पहले पैरों को अच्छी तरह धोकर सुखा लें। 
– अगर आपकी त्वचा बहुत ज्यादा रूखी है तो इस उपाय को करने से पहले डॉक्टर से सलाह लें। 
– पैरों पर कोई चोट या त्वचा संक्रमण होने पर भी इस उपाय को आजमाने से बचें। 
– स्क्रब करने के बाद पैरों को गर्म पानी से धोएं। अपने पैरों को धोएं और कोई अच्छा मॉइस्चराइजर लगाएं।