रात के समय त्वचा की देखभाल के टिप्स: दिन की तरह ही आपको रात में भी अपनी त्वचा का खास ख्याल रखना चाहिए। अगर आप रात में त्वचा की देखभाल करते हैं तो इसका असर आपकी त्वचा पर लंबे समय तक दिख सकता है। दिन भर की थकान के बाद जब आप रात को आराम करते हैं तो आपकी त्वचा भी अपनी मरम्मत की प्रक्रिया तेज कर देती है। ऐसे में अगर रात के समय त्वचा की उचित देखभाल की जाए तो आपकी त्वचा की सेहत और सुंदरता दोनों बढ़ जाती है। खासकर सर्दी के मौसम में त्वचा को खास पोषण और देखभाल की जरूरत होती है। सर्दियों के मौसम में चिकनी और चमकती त्वचा के लिए आप इन प्राकृतिक और स्वस्थ उत्पादों को रात में त्वचा पर लगा सकते हैं।
स्वस्थ चमक के लिए रात में
सोने से पहले त्वचा को साफ करें । त्वचा से गंदगी, पसीना, सीबम और मेकअप हटाने से त्वचा के रोमछिद्र खुल जाते हैं। इससे पिंपल्स और मुंहासों की समस्या कम हो जाती है।
त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाएं
ठंड के दिनों में त्वचा को पोषण देने और त्वचा की कोमलता बनाए रखने के लिए आपको रात में त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाना चाहिए। यह त्वचा को पोषण देगा. सर्दियों में आप थोड़े गहरे रंग का मॉइस्चराइजर इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे त्वचा लंबे समय तक मुलायम और स्वस्थ रहेगी।
आवश्यक तेलों का उपयोग
त्वचा को पोषण और नमी देने के लिए प्राकृतिक और आवश्यक तेलों का उपयोग किया जा सकता है। यह शुष्क त्वचा को कम करता है और त्वचा को स्वस्थ भी बनाता है। आप त्वचा पर नारियल का तेल, बादाम का तेल या शिया बटर लगा सकते हैं।
रात को सोने से पहले अपनी त्वचा को अच्छी तरह साफ करें। फिर अपनी पसंद का आवश्यक तेल लें और इसे थोड़ा गर्म करें। फिर इस गर्म तेल से अपनी त्वचा की मालिश करें।